firstday77

@firstday77

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(일)(술)(운동)(일상)(건강)(다이어트-8kg감량목표) 4kg감량했음~~~ 좀더 힘내자💪💪 밥먹듯이운동🤗 나도 복근 만들고 싶다
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아직도
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언뜻 보면 30대  같은데...
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신체나이도 39살인데...
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12년이나
빨리 
찾아온 
갱년기 
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한달전에 처방 받은 약 오늘 부터는 꼭 먹어야 겠다👊
나이 먹으면 뼈도 늙어서
골다공증 조심해야 된다고 해서.. ㆍ
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#아직도클럽갈수있는데#골다고증#조심#갱년기#극복#우울하면#나만손해#운동밖에없나5 days agoDownload
아직도
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언뜻 보면 30대  같은데...
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신체나이도 39살인데...
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12년이나
빨리 
찾아온 
갱년기 
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한달전에 처방 받은 약 오늘 부터는 꼭 먹어야 겠다👊
나이 먹으면 뼈도 늙어서
골다공증 조심해야 된다고 해서.. ㆍ
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#아직도클럽갈수있는데#골다고증#조심#갱년기#극복#우울하면#나만손해#운동밖에없나5 days agoDownload
아직도
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언뜻 보면 30대  같은데...
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신체나이도 39살인데...
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12년이나
빨리 
찾아온 
갱년기 
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한달전에 처방 받은 약 오늘 부터는 꼭 먹어야 겠다👊
나이 먹으면 뼈도 늙어서
골다공증 조심해야 된다고 해서.. ㆍ
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#아직도클럽갈수있는데#골다고증#조심#갱년기#극복#우울하면#나만손해#운동밖에없나5 days agoDownload
아직도
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언뜻 보면 30대  같은데...
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신체나이도 39살인데...
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12년이나
빨리 
찾아온 
갱년기 
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한달전에 처방 받은 약 오늘 부터는 꼭 먹어야 겠다👊
나이 먹으면 뼈도 늙어서
골다공증 조심해야 된다고 해서.. ㆍ
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#아직도클럽갈수있는데#골다고증#조심#갱년기#극복#우울하면#나만손해#운동밖에없나5 days agoDownload
살크업중인
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수빈❤
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맥주 없으면 닭갈비 안넘어감
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꼬끼  먹으면
후식은  조각케익
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#겨울은#따뜻한#지방과합께#🙆‍♀️6 days agoDownload
살크업중인
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수빈❤
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맥주 없으면 닭갈비 안넘어감
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꼬끼  먹으면
후식은  조각케익
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#겨울은#따뜻한#지방과합께#🙆‍♀️6 days agoDownload
살크업중인
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수빈❤
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맥주 없으면 닭갈비 안넘어감
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꼬끼  먹으면
후식은  조각케익
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#겨울은#따뜻한#지방과합께#🙆‍♀️6 days agoDownload
소중한 인친님들과 🙆‍♀️
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맛난 수다 떨다 남친 만드는 법 터득함 
난 천재 🤪🤭
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동갑친구 @yasmin1126 유쾌상쾌 
옷태 나는 @yucca.gloriosa 이쁜 동생
나의 워너비 @youngah_fit 멋진 언니
영아 언니 최고의 짝꿍 봉감독님 (싸인 받아 둘걸)
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어제 저녁 간만에 알콜 소독함
간이 쫄깃쫄깃 해짐
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#불토#이태원축제 #즐거웠다#자주볼걸같은느낌적느낌8 days agoDownload
소중한 인친님들과 🙆‍♀️
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맛난 수다 떨다 남친 만드는 법 터득함 
난 천재 🤪🤭
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동갑친구 @yasmin1126 유쾌상쾌 
옷태 나는 @yucca.gloriosa 이쁜 동생
나의 워너비 @youngah_fit 멋진 언니
영아 언니 최고의 짝꿍 봉감독님 (싸인 받아 둘걸)
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어제 저녁 간만에 알콜 소독함
간이 쫄깃쫄깃 해짐
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#불토#이태원축제 #즐거웠다#자주볼걸같은느낌적느낌8 days agoDownload
소중한 인친님들과 🙆‍♀️
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맛난 수다 떨다 남친 만드는 법 터득함 
난 천재 🤪🤭
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동갑친구 @yasmin1126 유쾌상쾌 
옷태 나는 @yucca.gloriosa 이쁜 동생
나의 워너비 @youngah_fit 멋진 언니
영아 언니 최고의 짝꿍 봉감독님 (싸인 받아 둘걸)
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어제 저녁 간만에 알콜 소독함
간이 쫄깃쫄깃 해짐
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#불토#이태원축제 #즐거웠다#자주볼걸같은느낌적느낌8 days agoDownload
소중한 인친님들과 🙆‍♀️
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맛난 수다 떨다 남친 만드는 법 터득함 
난 천재 🤪🤭
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동갑친구 @yasmin1126 유쾌상쾌 
옷태 나는 @yucca.gloriosa 이쁜 동생
나의 워너비 @youngah_fit 멋진 언니
영아 언니 최고의 짝꿍 봉감독님 (싸인 받아 둘걸)
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어제 저녁 간만에 알콜 소독함
간이 쫄깃쫄깃 해짐
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#불토#이태원축제 #즐거웠다#자주볼걸같은느낌적느낌8 days agoDownload
자신있다👊👊👊
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허벅지 파워🦵
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허벅지 굵기🦵
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허벅지 라인🦵
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이구역 짱은 나야😉👍
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어제 저녁 언니들이랑 💋
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#짧고굵게#틈새운동#이너사이#힘자랑#결투받아들임#도전환영
12 days agoDownload
자신있다👊👊👊
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허벅지 파워🦵
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허벅지 굵기🦵
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허벅지 라인🦵
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이구역 짱은 나야😉👍
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어제 저녁 언니들이랑 💋
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#짧고굵게#틈새운동#이너사이#힘자랑#결투받아들임#도전환영
12 days agoDownload
음치 인정
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와인2병 마시고
맥주캔 4마시고
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#모르겠다#언니들과#항상고마워#음치#박치#춤도추고#더재미있는것도있는데#이미지상
13 days agoDownload
음치 인정
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와인2병 마시고
맥주캔 4마시고
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#모르겠다#언니들과#항상고마워#음치#박치#춤도추고#더재미있는것도있는데#이미지상13 days agoDownload
음치 인정
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와인2병 마시고
맥주캔 4마시고
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#모르겠다#언니들과#항상고마워#음치#박치#춤도추고#더재미있는것도있는데#이미지상13 days agoDownload
운동 인증
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레그프레스
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1주일 넘게 바벨이 꽂아 있엉 
못하다가...결국 몸소 빼고 40kg에 맞춰서 어제 하체 했는데  신기하게 오늘 어깨가 아프당 😭😱🤔
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#이상한일#🤔#즐주#나도할수있다#복근녀16 days agoDownload
요즘 잘 먹었더니....😳😳
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가슴 배 엉덩이 3콤보로 나와 쪼끔 보기 부담스럽당👊 
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튼튼한 이미지가 되어 가고 있음💪
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가늘가늘 수빈이
여리여리 수빈이
하늘하늘 수빈이
는 물건너가고 있다🏊‍♀️
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#오늘#운동#총4시간#삽겹살먹고#도로아미타블#전생에곤충이었나#팔-종아리만가르다20 days agoDownload
요즘 잘 먹었더니....😳😳
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가슴 배 엉덩이 3콤보로 나와 쪼끔 보기 부담스럽당👊 
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튼튼한 이미지가 되어 가고 있음💪
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가늘가늘 수빈이
여리여리 수빈이
하늘하늘 수빈이
는 물건너가고 있다🏊‍♀️
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#오늘#운동#총4시간#삽겹살먹고#도로아미타블#전생에곤충이었나#팔-종아리만가르다20 days agoDownload
오늘 
몇달만에 공복유산소 했습니당
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어제 순대랑 떡볶이랑 맥주랑 베프랑 
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인생 걸고 다욧 첫날부터 ...😳😳
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#공복유산소#첫날#계속하자#👊
22 days agoDownload
오늘 
몇달만에 공복유산소 했습니당
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어제 순대랑 떡볶이랑 맥주랑 베프랑 
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인생 걸고 다욧 첫날부터 ...😳😳
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#공복유산소#첫날#계속하자#👊22 days agoDownload
오늘 
몇달만에 공복유산소 했습니당
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어제 순대랑 떡볶이랑 맥주랑 베프랑 
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인생 걸고 다욧 첫날부터 ...😳😳
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#공복유산소#첫날#계속하자#👊22 days agoDownload
오늘 
몇달만에 공복유산소 했습니당
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어제 순대랑 떡볶이랑 맥주랑 베프랑 
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인생 걸고 다욧 첫날부터 ...😳😳
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#공복유산소#첫날#계속하자#👊22 days agoDownload
내몸 존×  죽인다
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라고 생각 할수  있도록 ×나 운동 해야겠다 
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몸이 달라지는 즐거움 하다보면  수빈이도 알겠지
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#꿈꾸어라#꿈을현실로#인생을걸고다이어트#내일부터#ㅋㅋ24 days agoDownload
남대문 간김에 
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떡볶이 1인분, 순대 1인분 ,김밥 1인분
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막국수도 먹고 싶었지만 😭😭
몸매 관리상 참음
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먹고 싶은것 다 먹고 살수없는 현실😤😤
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운동이나 가야겠다 👊👊👊
오늘은 상체다
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#살찔까봐#어제저녁데이트#거절하고#오늘떡볶이먹음#남자보단떡볶이a month agoDownload
남대문 간김에 
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떡볶이 1인분, 순대 1인분 ,김밥 1인분
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막국수도 먹고 싶었지만 😭😭
몸매 관리상 참음
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먹고 싶은것 다 먹고 살수없는 현실😤😤
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운동이나 가야겠다 👊👊👊
오늘은 상체다
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#살찔까봐#어제저녁데이트#거절하고#오늘떡볶이먹음#남자보단떡볶이a month agoDownload
나의 소중한 인친님들과 🙆‍♀️🙆‍♀️
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무니 집에서~~ 금밤에 ~~홈파티
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울산에서도 오고
인천에서도 오고
잠실에서도 오고
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멀리서 오기 힘들텐데 ~~ 다들 이렇게 모이면 신기하고  반갑고 따뜻하다 ❤🧡💛💚
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수빈이는  인복이 무지무지 많다 
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#친구보다친한인침들과#모임#고마워요#웃다죽을뻔#다음모임#또기대됨a month agoDownload
나의 소중한 인친님들과 🙆‍♀️🙆‍♀️
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무니 집에서~~ 금밤에 ~~홈파티
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울산에서도 오고
인천에서도 오고
잠실에서도 오고
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멀리서 오기 힘들텐데 ~~ 다들 이렇게 모이면 신기하고  반갑고 따뜻하다 ❤🧡💛💚
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수빈이는  인복이 무지무지 많다 
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#친구보다친한인침들과#모임#고마워요#웃다죽을뻔#다음모임#또기대됨a month agoDownload
나의 소중한 인친님들과 🙆‍♀️🙆‍♀️
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무니 집에서~~ 금밤에 ~~홈파티
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울산에서도 오고
인천에서도 오고
잠실에서도 오고
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멀리서 오기 힘들텐데 ~~ 다들 이렇게 모이면 신기하고  반갑고 따뜻하다 ❤🧡💛💚
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수빈이는  인복이 무지무지 많다 
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#친구보다친한인침들과#모임#고마워요#웃다죽을뻔#다음모임#또기대됨a month agoDownload
나의 소중한 인친님들과 🙆‍♀️🙆‍♀️
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무니 집에서~~ 금밤에 ~~홈파티
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울산에서도 오고
인천에서도 오고
잠실에서도 오고
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멀리서 오기 힘들텐데 ~~ 다들 이렇게 모이면 신기하고  반갑고 따뜻하다 ❤🧡💛💚
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수빈이는  인복이 무지무지 많다 
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#친구보다친한인침들과#모임#고마워요#웃다죽을뻔#다음모임#또기대됨a month agoDownload
지금은 새벽 2시
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집에 들어와 몸매 관리상 소화 시키고 잘려구
인스타 놀이중 ✌
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오늘부터  특별 훈련 해야겠어요😳😳😳
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잘하고 싶은데  못하면 
폭기 하거나 더 열심히 하면 된다 💥💣
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매일매일 🏌️‍♀️ 연습해도 양파만 까고 옴
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#바보같은천재#천재같은바보#쭈꾸미#먹고옴
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지금은 새벽 2시
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집에 들어와 몸매 관리상 소화 시키고 잘려구
인스타 놀이중 ✌
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오늘부터  특별 훈련 해야겠어요😳😳😳
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잘하고 싶은데  못하면 
폭기 하거나 더 열심히 하면 된다 💥💣
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매일매일 🏌️‍♀️ 연습해도 양파만 까고 옴
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