Image may contain: one or more people and people standing
3 months ago
fitnesshota

@fitnesshota

📍場所は 半蔵門 とある本のストレッチ監修の撮影に✨ ストレッチは怪我の予防だけでなく パフォーマンスの向上や血流促進まで 様々な効果を期待できます🤸‍♂️ 皆さんはしっかり筋肉伸ばしてますか❓ モデルのチカさん お疲れ様でした🙏 急なスケジュール調整 本当に感謝です… w / @chika_loves 発売は8月末予定🤗 詳細はお楽しみに!!! #ストレッチ #モデル #model #beauty #インナーマッスル #トレーニング #ダンス #バランスボール #パーソナルトレーナー #腹筋 #体幹 #muscle #training #dance #workout #fitness #fun #instagood
natsuguerreira

natsuguerreira

楽しみで~す😆