Image may contain: sky, twilight, cloud, tree, outdoor and nature
a month ago
st.ne.as

@st.ne.as

🍏 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ "СЪЕДАЮТ" ЖИР 🍏 ⠀ 🥚Яйцо🥚 Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню ⠀ 🥬 Квашеная капуста🥬 Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. ⠀ 🥔Печеный картофель🥔 Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак ⠀ 🍧Йогурт(не больше 2 % жирности)🍧 ⠀ 🥦Артишок🥦 Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки ⠀ 🍛Фасоль🍛 Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит. ⠀ 🥜Миндаль🥜 По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой . . . #kemerovo#сибирь#likeforfollow##instagood#russia#кемероволайф#взаимныелайки#подпишись#morning #хорошеенастроение#взаимноподпишусьудачногодня#инстаграмнедели#стиль#подписки#лайки#2019#42регион#кузбасс#природа#небо#облока#закат#sunset#sunsets#sky#flowers#flowerstagram#подписказаподпи#me#miss
_presetes.vsco_

_presetes.vsco_

К вашим фото не хватает Пресетов пишите нам 💸❤️