беременныеуфы

#беременныеуфы

Рождение малыша - это не только большая радость, но и большая ответственность. Чтобы избежать волнений и не тратить первые дни близости с малышом на беготню по магазинам и покупку забытого - рекомендуем проверить, все ли готово к приезду малыша домой 🐣 и сохранить список в закладки🚩
⠀
Детская комната👇🏻
🍼Кроватка/колыбель или место для сна – коконы, гнездышки (если планируете совместный сон)
🍼Матрас
🍼Постельное белье
🍼Непромокаемая простынь или клеенка
🍼Бамперы или бортик на кроватку
🍼Одеяло теплое или тонкое в зависимости от сезона
🍼Место для пеленания - специальный столик или удобная поверхность
⠀
Для прогулки👇🏻
🍼Коляска/слинг
🍼Матрас для коляски
🍼Сумка для мамы
🍼Дождевик на коляску
🍼Москитная сетка
🍼Автолюлька – для машины
⠀
Одежда👇🏻
🍼Боди с рукавами и без - 2-3 шт.
🍼Слипы – 3-4 шт.
🍼Кофточки и майки - 2-3 шт.
🍼Ползунки или штанишки 3-4 шт.
🍼Шапочки тонкие - 2шт.
🍼Шапочка плотные - 2 шт.
🍼Царапки - 3-4 пары
🍼Носочки и пинетки - 2-3 пары
🍼Пеленки тонкие х/б - 9-10шт.
🍼Фланелевые плотные пеленки - 4-5шт.
🍼Костюмчик или комбинезон для прогулки
⠀
Для гигиены👇🏻
🍼Ванночка
🍼Термометр для воды
🍼Полотенце с уголком
🍼Средства для купания
🍼Детские ножнички
🍼Детская присыпка
🍼Подгузники
🍼Влажные салфетки
🍼Одноразовые пеленки
🍼Ватные диски
🍼Ватные палочки с ограничителями
🍼Детское мыло для стирки детских вещей или детский стиральный порошок
🍼Ершик для бутылочек
🍼Средство для мытья детской посуды
⠀
Другие важные вещи👇🏻
🍼Аптечка новорожденного - содержимое согласуйте со своим врачом
🍼Термометр для тела
🍼Молокоотсос (по необходимости)
🍼Погремушки
⠀
А вы еще что бы добавили в список, делитесь в комментариях⤵
7 months ago
День оптимизации для @zzagura она обратилась ко мне второй раз 👌
Готовила :
🌶️фаршированные перцы
🥔Зразы с картофелем
🍆Котлеты с овсянкой и кабачком
🥚Котлеты с творогом
#деньоптимизации #кормим_правильно #Я_нелюблюсладкое #ПОЛУФАБРИКАТЫ #экспресс_рецепты_пп #узнайкаклучшедляребенка #уфамама #мамауфа #правильноепитание #пп #полуфабрикатыуфа #здоровоепитание #правильноепитание #чемкормитьдетей #чемкормитжена #накормимужа #рецепты_лентяйка #домашняяеда #хозяйкиуфа #маленькоечудо #центрпланированиясемьи #роддом4 #роддом6 #матьидитя #матьодиночка #беременность #мамаималыш #беременныеуфы
3 months ago
Влажные салфетки LOVULAR содержат 99.8% сверхочищенной воды и 0,2% увлажняющих, антибактериальных и очищающих ингредиентов.
.
💯🌿Это самые лучшие влажные салфетки из всего многообразия существующего выбора в массмаркете. Обладают рядом преимуществ, поэтому они "прижились" в моей семье, в моей сумочке, в школьном рюкзаке дочери, рюкзачке сына...они с нами повсюду💚
.
🌿Санитарная обработка горячим паром.
🌿Мягкая и нежная.
🌿Не оставляет ворсинок на коже.
🌿Можно протирать лицо, рот, смывать макияж, применять для гигиены детей с рождения.
🌿Подходит для чувствительной кожи. 🌿Гипоаллергенно.
.
Состав: сверхочищенная вода, алоэ вера, глицерол, ксилит, лимонная кислота, APG, гидрогенизированное касторовое масло, оливковое масло🌿👍
.
👏В магазинах, в т.ч. интернет-магазинах "Детский мир", "OZON.ru", "Дочки-сыночки", Mothercare Russia", "Willdberries" и т.д.
.
🔊Продолжение в комментариях.
🔊 Теперь вы знаете!
❕Читайте составы!
🔊 Ищу безопасные средства для своего здоровья и здоровья своей семьи, делюсь информацией. Выбор, чем пользоваться, остаётся за вами.
🔊Вся информация носит мой субъективный взгляд, основанный на моих знаниях.
🔊 Если информация оказалась полезной, буду рада💖
.
#эко#экопорошок#экопорошокуфа#доставкауфа#уфа#разборсоставов#влажныесалфетки#безопасныевлажныесалфетки#lovular#ловуларуфа#разборвлажныхсалфеток#средствадлягигиены#безопасныесредствагигиены#безопасныесоставы#здоровыедети#здоровьесемьи#беременныеуфы#мамочкиуфы
5 months ago
Как подготовить ребёнка?🤔к пополнению
Опять к вам за советом..
Как подготовить себя тоже конечно тот ещё вопрос🙈😂
.
Севе будет 2-2,1 на момент рождения, ещё не разговаривает сам, ну и игнорирует любой разговор о животе, сестренках, пополнении😬 просто резко уходит🤦🏼‍♀️😂
.
Слышала, что дарят подарки от «сестрёнок, братишек», но опять же он никак не реагирует и при дарении обнимает именно того, кто дал подарок🤷🏼‍♀️
.
В общем единственное, что получилось сделать - это привыкнуть к садику))) хоть первые 1-2 месяца он не будет себя чувствовать покинутым, находясь со мной дома, кормящей и с двумя занятыми руками😁
.
Может у кого были такие же малыши, и есть способ как-то ещё смягчить момент знакомства?😁
a month ago
Современные пеленки на молнии для комфорта малыша и удобства мамы. 
В наличии и под заказ пеленки-коконы (европеленки). В наличии, "Своя полка", ТЦ Галант (г. Уфа, ост. Юношеская библ.) и ТЦ Звездный (г. Уфа, Сипайлово). Отправим по России. ✔только качественные ткани
✔отличная цена -420-520 р.
Заказ оставлять в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #футболкидлямам #футболкадлякормящих #футболкассекретом #комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa #слипыдлямалышей #слипдляноворожденных
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a year ago
Комфорт и удобство маме и малышу. Запеленать малыша - легко! Просто положить малыша в пеленку и застегнуть молнию. Всегда в наличии, в ассортименте пеленки-коконы (европеленки). "Своя полка", ТЦ Галант (г. Уфа, ост. Юношеская библ.) и
 ТЦ Звездный (г. Уфа, Сипайлово). Отправим по России. ✔только качественные ткани
✔отличная цена -420-520 р.
Заказ оставлять в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #футболкидлямам #футболкадлякормящих #футболкассекретом #комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa #слипыдлямалышей #слипдляноворожденных
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
9 months ago
У нас отличная новость.  Яркая новинка - свитшот для мамочек, с молнией,  для легкого и комфортного кормления малыша. На прогулку, в поликлинику, гости или поход в ТЦ. К свитшоту можно подобрать слипик или платьице для малыша.  В наличии, "Своя полка", ТЦ Галант (г. Уфа, ост. Юношеская библ.). Отправим по России. ✔расцветки в ассортименте
✔только качественные ткани
✔отличная цена. Свитшот - 1500₽, слипы -  650 ₽.
Заказ оставлять в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #футболкидлямам #футболкадлякормящих #футболкассекретом #комбинезонуфа #слипыдляноворожденных #новорожденный #модныедети #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa #комбинезондляноворожденных #свитшотдлякормления #свитшотссекретом #свитшотдлякормящих #одеждадляноворожденных  #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #свитшотвналичии #пеленкакокон
a year ago
Занятия фитнесом во время беременности не просто разрешены, они приветствуются🔋

Благодаря исследованиям была доказана огромная польза умеренной, правильно разработанной физической нагрузки во время вынашивания малыша

Тем, кто занимался спортом до беременности, ответить на этот вопрос, конечно, легче

Если беременность протекает без осложнений, продолжайте заниматься до тех пор, пока вы в состоянии это делать. Не бойтесь навредить малышу – умеренные нагрузки безопасны для плода. Достаточно немного облегчить свои занятия и, конечно же, не бегать, не качать пресс, не делать резких поворотов и прыжков

Приходите к нам на пробное бесплатное занятие и узнаете как поддерживать себя в форме во время беременности
📲пишите в WhatsApp +79196109264 или в Директ 
#мамалялька#беременныеуфы#бульбульуфа#йогауфа#
a day ago
РОДЫ БЕЗ СТРАХА

Возможны ли вообще роды без страха и боли? Почему одни рожают легко, а другие не справляются с болью? Как обрести правильный настрой на роды? Эти и другие вопросы часто задают женщины на моих консультациях и групповых занятиях.

Все дело в настрое!

На успешность родов влияют установки. Дело в том, что отношение женщины к родам формируется в течение всей ее жизни. Она с детства слышит разговоры об этом волнующем событии. Это могут быть рассказы о мучениях или о празднике, долгожданной радости, испытании или таинстве. Женщины разное рассказывают о родах. Но чаще это повествования о страданиях... На наших занятиях, мы делаем не только физические упражнения, но и большое внимание уделяем эмоциональному и психологическому настрою.

Наша задача, убедить вас, что роды-это праздник и бояться его ненужно

Ждём вас на пробное занятие #мамалялькароды#беременныеуфы#фотосессияуфа#фотосессиябеременныхуфа#40недель#матьидитяуфа#роддомауфы#ньюборнуфа#йогауфа#йогадлябеременныхуфа
8 days ago
Наши изделия выполняются из мягкого трикотажа для нежной кожи малыша, в составе 95%хлопок и 5 % эластан

Слип с боковой застежкой на кнопках р. 74, 500 руб.
Пеленка -кокон р.56-62, 420-520 руб.

Все наши изделия есть в магазинах @svoya.polka.ufa
ТЦ ГАЛАНТ И ТЦ ЗВЕЗДНЫЙ, а также в @shurumburummarket
ТЦ АРКАДА ✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена ✔Широкий ассортимент 
Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
11 days ago
Желаю приятного вечера с сладких снов Вам и Вашим близким!☺😍😴 #newbornufa @будумамой #беременныеуфы #скоророды #сладкихснов
12 days ago
Занятия фитнесом во время беременности не просто разрешены, они приветствуются🔋

Благодаря исследованиям была доказана огромная польза умеренной, правильно разработанной физической нагрузки во время вынашивания малыша

Тем, кто занимался спортом до беременности, ответить на этот вопрос, конечно, легче

Если беременность протекает без осложнений, продолжайте заниматься до тех пор, пока вы в состоянии это делать. Не бойтесь навредить малышу – умеренные нагрузки безопасны для плода. Достаточно немного облегчить свои занятия и, конечно же, не бегать, не качать пресс, не делать резких поворотов и прыжков

Приходите к нам на пробное бесплатное занятие и узнаете как поддерживать себя в форме во время беременности.

Наши клубы:
✅Менделеева 197/2 -вт 19:40
✅Цюрупы 75-пн/ср 10:00
✅Гагарина 64/2 -вт/чт 14:40
#мамалялька#беременныеуфы#бульбульуфа#йогауфа#
14 days ago
Изучили с девочками ещё одну технику дыхания во время схваток. 
Подходите к родам с полной ответственностью и тогда у вас останутся только тёплые и приятные воспоминания.

Ждём вас на бесплатную пробную тренировку:
✅Менделеева 197/2
✅Цюрупы 75
✅Гагарина 64/2
#мамалялькабеременные#родыуфа#роддомауфы#матьидитяуфа#йогауфа#беременныеуфы
18 days ago
Большинство будущих мам в различные сроки беременности сталкиваются с физиологическими отеками. Это естественная реакция организма на определенные факторы, такие как злоупотребление соленым, большая нагрузка на ноги, жара и т.п. Такие отеки угрозы не представляют, лечить их не нужно, они пропадают после исключения провоцирующих факторов.

А у вас была такая проблема?#мамалялькароды#мамалялькабеременные#беременныеуфы#йогадлябеременныхуфа#ньюборнуфа#родыуфа#роддомауфы
20 days ago
Такие яркие и красочные слипы есть в ТЦ Галант @svoya.polka.ufa 62 размера😊

Все наши изделия есть в магазинах @svoya.polka.ufa
ТЦ ГАЛАНТ И ТЦ ЗВЕЗДНЫЙ, а также в @shurumburummarket
ТЦ АРКАДА ✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена ✔Широкий ассортимент 
Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
21 days ago
СПОРТ ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАСТЯЖКИ!

И это не миф☝️. Во время тренировки наш организм вырабатывает гормоны, благодаря которым, организм обновляется, это касается и кожи, она становится более эластичной и подтянутой.

Занимаясь спортом и увлажняя кожу, вы предотвращаете риск появления растяжек!

Ждём вас на пробную тренировку
✅Менделеева 197/2
✅Гагарина 64/2 #мамалялькабеременные#растяжки#беременныеуфы#родыуфа#матьидитяуфа#йогауфа
22 days ago
Хочу представить Вашему вниманию очень классный комплектик с китами!😍
Вы влюбитесь в него с первого взгляда! 🔆На фото слип, пеленка-кокон и шапочка😊

Все наши изделия есть в магазинах @svoya.polka.ufa
ТЦ ГАЛАНТ И ТЦ ЗВЕЗДНЫЙ, а также в @shurumburummarket
ТЦ АРКАДА ✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена ✔Широкий ассортимент 
Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a month ago
Очень удобные и приятные на ощупь распашенки уже в магазинах @svoya.polka.ufa 😊 ✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена ✔Подберем любую расцветку

Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a month ago
У нас появилась НОВИНОЧКА распашенки со швами наружу😍
В магазинах "своя полка" @svoya.polka.ufa можно их приобрести ✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена ✔Подберем любую расцветку

Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a month ago
КОМЛЕКТЫ СОСТОЯТ ИЗ:
слип, шапочка и царапки.
В магазинах "своя полка" @svoya.polka.ufa можно приобрести эти наборы
✔Только качественные натуральные ткани!
✔Привлекательная цена, от 650 р комплект. ✔Подберем любую расцветку

Все вопросы по наличию в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #слипыдляноворожденных
#комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #instatrening #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #38недель #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #38недель #minibunnyufa
#лайки #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a month ago
Умение расслабляться помогает в жизни любому человеку. Особенно большое значение это умение приобретает во время беременности и родов.

Беременность зачастую бывает не самым легким периодом: мы устаём физически, тревожимся, и все это приводит к непроизвольному напряжению мышц. Даже во сне мышцы могут быть напряжены, по причине чего не удается хорошенько отдохнуть.

Состояние напряжения очень неприятно, так как отнимает большое количество энергии и может вызвать боль (головную, мышечную), а также усиливать уже существующую боль.

Именно поэтому во время родов с помощью расслабления можно хорошо облегчить схватки, так как боль, возникающая при раскрытии шейки матки, не будет усиливаться излишним напряжением в теле. При схватках нужно как можно лучше расслабить все мышцы.

Приходите к нам на йогу и вы будите себе благодарны, что сделали этот шаг, во время схваток

Пробное занятие бесплатно и ни к чему не обязывает. Для записи пишите в Директ или пройдите по ссылке в профиле @mama_lalka_rodi

#мамалялькабеременные#родыуфа#роддомауфы#беременныеуфы#ньюборнуфа#фотосессиябеременныхуфа#одеждадляноворожденныхуфа#йогадлябеременныхуфа#матьидитяуфа#конвертынавыпискууфа#коляскиуфа#кроваткиуфа
a month ago
ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЗАЛА В СИПАЙЛОВО

Девочки, у нас открылся новый зал на Гагарина 64/2. В нем будут проходить и дневные занятия в том числе

Тренировка будет во вторник в 14:40, записывайся на бесплатное пробное прямо сейчас#мамалялькабеременные#беременныеуфы#родыуфа#матьидитяуфа#ньюборнуфа#йогадлябеременныхуфа#бассейндлябеременныхуфа
a month ago
•Самые• самые сладкие лапки у наших малышей ❤️
.
.
.
#беременностьпп #беременные #беременнаяя #беременныебудни #беременнность #беременныетренировки #беременныемамы #беременныеуфы #беременныеастаны #беременныеказани #беременныесургут
a month ago
Пеленка-кокон - очень удобная замена обычным пеленкам!!!😍 ✅Молния с двойным замком позволяет проверить и поменять подгузник, не потревожив малютку. ✅Кокон обеспечивает как уютное бодрствование, так и комфортный сон ребенка на спинке со свободным движением ножек.

В наличии и ассортименте в @svoya.polka.ufa ТЦ  Звездный и ТЦ Галант
Интерлок 100% хлопок ✔Возможен повтор ✔Подберем любую расцветку

Заказ оставлять в
👉 Direct
👉WA 89875972647
 #слипыдлямалышей #комбинезонуфа #футболкауфа  #новорожденный #модныедети #люблюшить #своимируками #красивыекомбинезоны #пеленкакоконуфа #пеленкакоконназаказ  #мамыуфы #роддом8 #роддом4 #роддом6 #супермама #вселучшеедетям #новорожденный #красивыеслипы #беременныеуфы #роддомауфы #футболканазаказ #свитшотвналичии #свояполказвездный  #пеленкакокон
a month ago
РОДЫ БЕЗ СТРАХА

Возможны ли вообще роды без страха и боли? Почему одни рожают легко, а другие не справляются с болью? Как обрести правильный настрой на роды? Эти и другие вопросы часто задают женщины на моих консультациях и групповых занятиях.

Все дело в настрое!

На успешность родов влияют установки. Дело в том, что отношение женщины к родам формируется в течение всей ее жизни. Она с детства слышит разговоры об этом волнующем событии. Это могут быть рассказы о мучениях или о празднике, долгожданной радости, испытании или таинстве. Женщины разное рассказывают о родах. Но чаще это повествования о страданиях... На наших занятиях, мы делаем не только физические упражнения, но и большое внимание уделяем эмоциональному и психологическому настрою.

Наша задача, убедить вас, что роды-это праздник и бояться его ненужно

Ждём вас на пробное занятие каждый вторник в 19:40#мамалялькароды#беременныеуфы#фотосессияуфа#фотосессиябеременныхуфа#40недель#матьидитяуфа#роддомауфы#ньюборнуфа#йогауфа#йогадлябеременныхуфа
a month ago
Уже сегодня состоится очередная тренировка для беременяшек в 19:40!

У тебя ещё есть время записаться на сегодня, не упусти своё место😊#мамалялькабеременные#мамалялькароды#беременныеуфы#роддомауфы#матьидитяуфа#йогауфа#йогадлябеременныхуфа
a month ago
Как подготовить ребёнка?🤔к пополнению
Опять к вам за советом..
Как подготовить себя тоже конечно тот ещё вопрос🙈😂
.
Севе будет 2-2,1 на момент рождения, ещё не разговаривает сам, ну и игнорирует любой разговор о животе, сестренках, пополнении😬 просто резко уходит🤦🏼‍♀️😂
.
Слышала, что дарят подарки от «сестрёнок, братишек», но опять же он никак не реагирует и при дарении обнимает именно того, кто дал подарок🤷🏼‍♀️
.
В общем единственное, что получилось сделать - это привыкнуть к садику))) хоть первые 1-2 месяца он не будет себя чувствовать покинутым, находясь со мной дома, кормящей и с двумя занятыми руками😁
.
Может у кого были такие же малыши, и есть способ как-то ещё смягчить момент знакомства?😁
a month ago