スポーツジム

#スポーツジム

広いスタジオで生徒さん待ち⭐︎
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きょうは日本中みんなみんな悲しかったね⤵︎
#土曜日の8時が楽しみだった世代
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#gym #training #trainingday 
#筋トレ #スポーツジム #ジム
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#代謝アップ #運動 #教育 
#アラフィフ #40代
6 days ago
週1ジム💪
だいぶ身体にも身についてきた❣️
もっともっと頑張ろう🥺🍑
#ジム #スポーツジム #フィットネス女子 #ケツスタグラム #自分磨き #筋トレ #ダイエット
a month ago
合トレ😊めちゃくちゃ楽しかった😆💪 #静岡#三島#フィットネスジム#パーソナル
#パーソナルジム#トレーニング#筋トレ
#ボディメイク#シェイプアップ
#筋トレ男子#ワークアウト#フィジーク#減量#増量#肉体改造#バルクアップ#ウェイトトレーニング#プロテイン#筋肉#健康#増進#継続#努力#スポーツジム#大切な仲間たちと
2 months ago
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ここ最近集中的にJOYFITでトレーニングしてます👟
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ストレッチから始めて体幹トレーニング→お腹と腕中心の筋トレ→30分ランニング(3〜4km)のコースで頑張ってるよ٩( 'ω' )و
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この調子で続けたいと思います😌
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a month ago
スイミングもジムも休業だなんて…
家から出るなとか…
そんなの弱る一方でしょ!
運動して沢山汗かいて、沢山食べて寝る☝️
🔥🔥🔥
手洗いうがいを怠らないように
人と接触する場所ではマスクをしましょう
マナーを守って清潔に
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#コロナウイルスが早く終息しますように 
#コロナウイルスに負けないぞ 
#コロナの影響 
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19 days ago
今日はお昼にいつもお世話になっているスポーツジムの代行を担当致しました✊
(写真は別日のものです🙇‍♀️)
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代行表を見て私の名前があったからと、いつも夜に来てくださる方が本日遊びに来て下さり、差し入れまで頂くという、とても幸せな代行になりました。
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最近色々なスタジオや時間帯にお邪魔することが多いのですが、すべてのレッスンで雰囲気が全く違うな〜と毎度感じております👋
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その分色々な方とお会いできるので、代行はすごく勉強になります。
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それに加え、普段私のレッスンに来てくださるお客様は、本当に内側への働きかけが出来ているな〜💛と愛おしくなります💛
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私がレッスンで一番伝えていきたいことが、伝わっている証拠だと、このことに関しては自負いたしました💛
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今月、来月も何件か代行予定です✌️
是非遊びにきてください!!
2 months ago
~3月20日開催のスポーツモデルポージングセミナーについて~

3月20日(金・祝)KOTAROさんによるスポーツモデルポージングセミナーにつきまして
現在の所予定通り開催させて頂く形で進めております。

セミナーの参加者数が各部門とも10名程度と限られていること、当時ジムにて下記の対策を行うことを踏まえての判断となります。

①定期的な換気
②空気清浄機の稼働
③皆様が手を触れる可能性がある箇所へのアルコール消毒
④次亜塩素酸水を使用した加湿器の稼働

更に、ご参加くださる皆様へは入口でのアルコール消毒と検温にご協力をお願い致します。

また、キャンセルにつきましてはキャンセル料などは頂戴しません。ご連絡頂けると対応させて頂きます。
当日のキャンセルも可能とさせて頂きます。

少しでも安心して受講頂ける様に対策を努めてまいりますので宜しくお願い致します。

その他のセミナーにつきましても順次お知らせいたします。

お問い合わせはプロフィール欄記載URLのBLACK GYMホームページよりご連絡下さい。


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a month ago
#orangegym#オレンジジム#橙道場 では医療系学生の指導の元、1時間毎のマシン消毒、空間を除菌する病院などでも採用されている次亜水のマシンを4台稼働させております。また各所にアルコールジェルを設置しております。
お客様の入場時には検温を行い、無料プロテインには免疫を上げる効果のあるグルタミンも無料サービスさせて頂いております。
スタッフはマスク着用、勤務前に検温を実施しております。
#六本木ジム #ジム #スポーツジム #フィットネス
7 minutes ago
よっしゃ!たくさん食べて食べて、やっと60キロに乗っかりました!笑笑

乗っかったはいいものの、案の定体脂肪率は二桁行ってしまいそうやし、内臓脂肪レベルは1.0しかないだろ?とか思ってた我が体は1.5をマーク。

どこかでまた減量メニュー入れるかなー?そしたら元に戻るもんなー😂どおすればええんやーーー。

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31 minutes ago
美と健康  つみたてNISA  仕事と家庭  自己肯定感 を  テーマに お喋りしました❣️ #アンチエイジング  #美容 #美意識向上  #スポーツジム  #レシオボディデザイン #お誘い #資産運用  #つみたてnisa  #豊かな人生を送るヒント  #職場が楽しいって幸せ  #苦しい時は環境変えよう  #自己肯定感強い2人
2 hours ago
8ヶ月になりニョキニョキと白い歯が生えてきました
天気も良く桜がとても綺麗でした♪。.:*・ 4月6日より場所を代え新たにスポーツジムをOPENする事になりました。
日頃の運動不足解消の為に私も動かなくては💧
産後で感じる体の衰えが怖すぎてなかなか勇気がありませんでしたがこれを機に頑張ってみたいと思います!

#8ヶ月ボーイ
#桜
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#アマチュアボクシング
#アマチュアキックボクシング
#護身拳法
#ウェルネススポーツ吹き矢
8 hours ago
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【🎶スポーツリズムトレーニング🎶】
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ご存知ですか?
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リズムにのって楽しくジャンプしながらトレーニング🎶年齢関係なく、みんなで楽しみながら出来る✨
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実技では笑いっぱなし(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)🌷🌸🌺🌻
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これを生かしながら、
また明日からもイキイキやってくぞー٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
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明日からまた1週間のスタート✨
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入口で除菌ジェルをお願いしております⭐️
体調の優れない方、発熱等の症状が見られる方は、
遠慮なく日程変更のご連絡を下さいね🎶
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スタッフもしっかり手洗いうがい、マスクをして、
換気、除菌徹底しております(ง🔥Д🔥)ง✨
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除菌ジェルプレゼントもまだまだ実施中ですので、
お持ち帰りくださいねっ( *ˊ▿ˋ*)っ🍵
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ファイテンの青汁も試飲実施中!
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青汁といえど、お寿司屋さんのお茶のような飲みやすいお味✨(Byアラキチ)
全く苦味もなく驚かれております🎶
スプーンで好きな量作れるから、
1パックずつ分かれているものより使いすいと評判ですっ\(*°∀°*)/☀️🌈
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お子様でもゴクゴク飲めるし、
牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しい模様🐮🌱
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スティック状のものは、皆さん買ってはいるけど溜まり続けて全然飲んでない方がほとんどだそう…笑
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(期限見てみて下さいな(。-∀-)笑🍵)
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栄養しっかり取って、
体の内側からコロナ対策していきましょうっ(ง🔥Д🔥)ง____________ *
🍖三篠北町整骨院🍖
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🏠住所
*733-0006
*広島市西区三篠北町一丁目1-4
*ヤマトビル1階
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(ウォンツ三篠店さま横)
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⏰受付時間
*月、金 午前8時半~12時 午後15時~20時
*火、木 午前8時半~12時 午後15時~18時半
*水、土 午前8時半~12時
☎️電話
*(082)230-6021
*
📱LINE
*@misasakitamachi
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8 hours ago
まだ時期は未定ですが #プログラム再開 に向けて練習中‼️ #joyfit  #joyfit24 #ジョイフィット #ジョイフィット24 #ジョイフィット24旭川 #joyfit24旭川 #スポーツクラブ #スポーツ #ジム #スポーツジム #運動 #パーソナルトレーニング #筋肉#筋力トレーニング #筋トレ #トレーニング #フィットネス #ダイエット #スタジオ #レズミルズ #LesMills
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8 hours ago
Living in Japan condominiums are not the same size as those else where. Using the Inertia Wave May be challenging but sometimes with creativity you can find a solution to use your Inertia Wave at home.  With over 100 ways to anchor your Inertia Wave we know someone can always get creative in there home space to attach the tubes or just one tube.  Spike your heart rate at home and keep your fitness goals alive. .
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@inertiawave .
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9 hours ago