管理栄養士

#管理栄養士

大好きなにんじんの明太バター炒め(レンジ)を
今日はたらこで作りました。

にんじん細切りにして耐熱容器に入れて
有塩バター、しょうゆ、たらこ、塩こしょうを加えざっと混ぜてレンジでチン。

枝豆と黒こしょう加えざっくり混ぜたらできあがり😋

母が作ってくれるにんじんの明太バター炒めを
レンジで手軽に作れるようにしたレシピです。


にんじんと明太子(たらこ)の組み合わせって
外食では見かけませんが
とってもおいしいですよ〜!

今作成中のレシピ本に載せるので
ぜひぜひ作ってみてくださいね❤️ #food#foodpic#feedfeed#管理栄養士#dietitian #フードスタイリスト #foodstylist#4月生まれ#男の子ママ#新米ママ#平成ラストベビー#生後9ヶ月#baby#産後#産後ダイエット #子育て中#息子ラブ#電子レンジ#簡単レシピ#時短レシピ
5 วันที่แล้ว
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私は
1~100円と500円の
2つに分けて小銭を貯めています!
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1~100円は普通貯金。
自分の為の貯金なので
お金が少ない時は
手をつけそうになることも(笑)
(頑張って誘惑に打ち勝ってます笑)
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500円玉貯金は親孝行貯金。
両親のために貯めているので
意地でも手をつけない。
そう決めています!
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このお金を使う時は
両親のためにお金を使う時。
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両親が私のために
してくれたことを考えると
500円貯金に手をつけようなんて
全く思わないです!
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私は三人兄弟の長女です。
裕福な家庭という訳では
なかったと思いますが
奨学金を借りながらではありますが
大学まで行かせてくれた両親には
感謝の気持ちしかありません。
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私ももうすぐで社会人3年目になります。
たくさん親孝行したい!!!
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旅行に連れていきたいし
美味しいものも食べさせてあげたいし
新しい冷蔵庫もプレゼントしたい( ˙꒫˙ )
(実家の冷蔵庫は
いつ寿命がきてもおかしくないです笑)
⠀⠀
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こんなこと考えてると
貯金頑張ろうって
すごく思うな〜
⠀
がんばります!!!
⠀
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#一人暮らしの家計簿 #家計簿 #家計簿頑張る部 #一人暮らし #カップル貯金 #社会人2年目 #2020年貯金部 #管理栄養士 #貯金生活 #貯金ゼロからのスタート  #ひとりぐらし  #いいね返し #お金の管理 #一人暮らし女子  #丁寧な暮らし #丁寧な暮らしがしたい #丁寧な暮らしに憧れる #丁寧な暮らしを目指す #丁寧にお金を使う生活 #小銭貯金
8 วันที่แล้ว
米粉の濃厚チョコブラウニー🍫
・
バレンタインは過ぎてしまいましたが、
米粉のブラウニーを焼きました😊
・
生地にアレルゲンフリー
チョコレートも使った贅沢ブラウニー💓
・
しっとり感を出すのに、
裏ごしたさつまいもを加えています🍠
・
チョコレートを使わずに、
ココアパウダーのみで作るレシピは、
HPのほうで過去に紹介してますよ🤗
・
濃厚でしっとりとしておいしいです☺️
・
・
#食物アレルギー #foodallergies  #小麦不使用 
#小麦アレルギー #glutenfree #卵不使用 #卵アレルギー #eggfree #乳製品不使用 #乳アレルギー #dairyfree 
#ナッツ類不使用 #ブラウニー #米粉 #手作りお菓子 #cookingram  #管理栄養士 #チームアレルギー
4 วันที่แล้ว
🍊
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・鯖の西京焼き
・茹で玉子、ごま昆布、梅干し
・はっさくのビタミンサラダ
・わかめスープ
・もち麦ごはん
・キウイヨーグルト
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今日のあさごはん🥣
今年もはっさくもらえたので
去年と同じビタミンたっぷりサラダ🥗♡
口内炎出来ちゃったから
冷蔵庫にあるビタミンB2集めたごはんでした🧑🏻‍🌾
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#鯖#西京焼き #はっさく#サラダ#わかめスープ#和食ごはん#栄養バランス#ヘルシーごはん#ビタミンb2#おうちごはんlover#おうちカフェ#献立#栄養士#管理栄養士#野菜たっぷり#地産地消#丁寧な暮らし#豆皿#フーディーテーブル#豊かな食卓#うちのシェフ#あおいのバランスごはん
7 วันที่แล้ว
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やっと焼けました。

檸檬のパウンドケーキ、
ウエディングのプチギフトに✨

何ヵ月も前から頂いていた大切なお仕事。
間に合ってよかった😭

めでたい初仕事。
新店舗でのオペレーション、
やはりなかなか難しい💦

いつも靴を履いて仕事をしていたけど
フローリングでの仕事にかわって、
それが結構慣れない。

フローリングがツルツルで、
漫画のようにツルッと滑っておおこけするわ、

張り切って食洗機を使おうとしたら、
まさかの洗剤買い忘れてるし、
もう本当におバカ。。 徐々にお仕事にも慣れていけたらと。

今年もゆるりと頑張ります!
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2/23(日)のYanagase COFFEE COUNTER
@yanagase2020coffeecounter

コーヒーの名店が柳ケ瀬に勢揃い!
オリジナルデミカップ付き、コーヒー飲み比べも。
豪華なメンバー勢揃いです!
詳しくはYanagase COFFEE COUNTER、Instagramをご覧ください✨
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尚、ほしのこ食堂は昨日お伝えしました通り、
予定を変更し、お弁当のみの販売となります。

またお客様からお弁当のご予約や、
いくつ作りますか?、
メニューはなんですか?、
とお問い合わせがありました。

お弁当のご予約は、申し訳ありませんが受け付けておりません。
ご来店下さった順で、お買い求めいただいております。

数はざっくり決めていますが、明日のお魚仕入れ次第。
まだ何も仕入れてないし、
メニューも決めてません(笑)
いつもだいたいそんな感じで、すべては仕入れで見て決めています。

イベント当日朝、こちらでお弁当の内容を投稿をしておりますので、ご確認下さい。

ちょっとはじめての場所でのお弁当作りで、少なめのご用意となりそうです。

おやつもないので早い段階で売り切れてしまう可能性もありますが、
どうぞよろしくお願いいたします!
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#yanagasecoffeecounter
#東別院てづくり朝市
#ほしのこ食堂
#岩倉市
#庄内通
#お弁当 
#和食
#おやつ
#イベント 
#マルシェ
#管理栄養士 
#調理師
1 วันที่แล้ว
🕊
#好きな人と仕事が出来る事は
一緒に遊ぶよりもワクワクする


#人はいつからでも変われる

#美しい人はインナービューティーに目覚めていく

#インナービューティープランナー を今目指してくれている
@sato2019.7.7 様は
10年来の友♡


青春時代、
女子大生サークルを立ち上げて
東京、大阪、愛知と三支部
みんなでイベントをして遊んでいました^ - ^笑


あの頃から
女性の笑顔が好きだったな♡



大きく違うのは
お互いあの頃は
容姿の美しさへの執着が強く
・食べないダイエット
・お菓子を食べてご飯を食べない
・偏った食べ方
笑顔の裏では
いつも不安と焦りを持っていました。


#インナービューティーダイエット に出会った今では
旬のものを食べて
自然に沿って生きること
内側から溢れる美しさを大切にしたいと
思えるようになりました☺️



厚塗りのファンデーション、濃いメイクから
#ノーファンデ になり
美への執着から
心の安定と幸せ、
心からの笑顔を手に入れました。




こうしてIBPとして
美容食の専門家として
本当に大切なことを
美しくありたいと願う女性の皆さまへ、
一緒に伝えて行けることが嬉しいです♡




@sato2019.7.7 
栄養士で、お料理上手で、
底抜けに明るい✨

小学生の男の子のママでもあり尊敬する友。

群馬県にて
伝えていきます♡



好きな人と
一緒に仕事がしたい^^


だからIBPは大好きな人の集まり❤️







✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
なりたい自分を叶える
#2ヶ月集中インナービューティーダイエット基礎プログラム

2月.3月開講のクラスはこちら。



<3月>
【東京】3月入会 木曜昼クラス(11:00-14:00)
【東京】3月入会 土曜昼クラス(11:00-14:00)
@ibd_cookingsalon 



💓体験教室はこちら💕

【2月】
2月16日(日)17時∼19時
2月14日(金)12時∼14時 

【3月】
3月3日(火)15時∼17時
3月3日(火)19時∼21時
3月8日(日)16時∼18時

@ibd_cookingsalon 
@innerbeautydiet 
HPからぜひ♡



■IBD公式パートナー開催■


<3月>
#北海道
3月入会 水曜夕クラス(15:00-18:00)
@s.norie0428 

#北海道
3月入会 土曜昼クラス(10:00-13:00)
@s.norie0428 




#インナービューティープランナー 養成講座
今年は
3月、11月


・3月東京、
通信平日スクーリングクラス、
ダイエット相談会も2月21日開催します♡


お申し込み開始、誠にありがとうございます🌿✨
お会いできますこと、楽しみにしています🧚‍♀️








#インナービューティーダイエット
#innerbeautydiet
#インナービューティープランナー #diet#dietcook#organic#japanesefood
腸から整えキレイと幸せを叶える食事法
#美腸 #料理教室#innerbeauty #ノーファンデ #木下あおい#管理栄養士#ダイエット#ダイエット料理教室#インナービューティー#女性起業家
#日本インナービューティーダイエット協会
料理を作って食べて美しく。
美腸に特化し食からキレイと幸せを叶える美容食の専門家機関
@innerbeautydiet 
@ibd_cookingsalon 


 
5 วันที่แล้ว
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実はですね!
1月からの普通貯金の金額を
20000円から25000円に
増やしました(  Ö )/
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5000円あっぷ(  Ö )/
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毎月25000円貯める予定なので
25000円×12ヶ月=30万円!
30万円も貯められるなんて
素晴らしい!!!
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普通貯金と並行して
他の貯金も頑張って、
1年間で100万円貯めたい!
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「無理してない?大丈夫?」
って心配してくださる方も
いらっしゃるかもしれませんが
私は無理してないです!
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車購入金の返済が終わったので
その分のお金を貯金にまわした
だけなのです!
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なので
無理せずに貯められそうです( ˘ᵕ‪˘ ) ✄-------------------‐✄
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みなさん!
昨日はインスタライブを見てくださって
ありがとうございました♡
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久しぶりでしたけど
とーーっても楽しかった!!!
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途中放送事故なども
ありましたけど(笑)
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全然コメント返せなくて
ごめんなさい‪(ᯅ̈ ) ⠀
今度はたくさん
お返事させてください(  Ö )/
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またやろーっと。
⠀
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#一人暮らしの家計簿 #家計簿 #家計簿頑張る部 #一人暮らし #カップル貯金 #社会人2年目 #2020年貯金部 #管理栄養士 #貯金生活 #貯金ゼロからのスタート  #ひとりぐらし  #いいね返し #お金の管理 #一人暮らし女子  #丁寧な暮らし #丁寧な暮らしがしたい #丁寧な暮らしに憧れる #丁寧な暮らしを目指す #丁寧にお金を使う生活 #貯金額 #instagram貯金法
23 วันที่แล้ว
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#滋賀お菓子教室 
#米粉スイーツ ・
・
米粉クッキー🍪

マルシェも無事に終わったので、
クッキーレッスンに向けて
いろいろ実験中٩(๑^o^๑)۶

ちょっとしたことで
生地の状態が変わってくるし、
表面にヒビが入りやすくなる‼️ 写真では分かりにくいですが、
左の☺️クッキーはヒビ割れが酷く、
中央と右では色が違っています(..) レッスンでいろいろと
お伝えできるように頑張ろう~٩(๑òωó๑)۶ ・
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#おうちスイーツ #ダイエットスイーツ #米粉 #手作りスイーツ  #卵不使用 #小麦不使用 #ギルトフリー #米粉クッキー #大豆粉 #クッキー #クッキーサンド #おうちカフェ #グルテンフリー #低糖質スイーツ #手作りスイーツ #糖質OFF #腸活 #発酵調味料 #麹スイーツ #身体に優しい #料理教室 #お菓子教室 #滋賀 #彦根 #彦根料理教室 #しあわせごはんkarin #管理栄養士 #料理好きな人と繋がりたい #スイーツ好きな人と繋がりたい
15 นาทีที่แล้ว
昨日は料理教室でした⭐️
皆さんとても良い方達で私の方が楽しんじゃいました😆笑
主婦のお話、家庭での料理の仕方、お弁当にするには…など色んなお話も聞けたので勉強になりました❗️
来月も考えておりますが、また日程はご連絡いたします😊
本当にご参加ありがとうございました⭐️ #宮崎#管理栄養士#料理教室#料理が苦手な人でも大丈夫#野菜料理教室#九州電力#IH
20 นาทีที่แล้ว
そういえば、今年も無事にゲット。
父が見た最後の桜は、11年前の私が陣痛中の日でした。
来年は見られないだろうし、出産するのは両親じゃなくて私だし、初産だからすぐには産まれないだろうし、まぁいいかと送り出しましたが、心の中では付き添いが誰もいない時に産まれたらどうしようかとヒヤヒヤ💧
息子はお腹の中で空気を読み、出るべきタイミングを考えてくれたのでしょう。
私にとって、桜には特別な思いがあります。
#フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #広島 #スターバックスさくら2020 #スターバックスコーヒー #スターバックス #毎年恒例 #口が何個あるのかと主人は呆れ顔 #まあいいじゃん
20 นาทีที่แล้ว
昨日はPTの方とお食事会がありました。✨同じ東北出身でお酒もすすみ、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました😀この出逢いに感謝いたします!有り難うございました❗また、一緒に飲みましょう✨

柔道整復師#理学療法士#管理栄養士#看護師#メディカルトレーニング#西東京ペインクリニック#求人募集#医師#訪問リハビリ#訪問看護#患者さんの一生涯#中途採用#新卒採用#看護師求人募集#理学療法士求人募集#柔道整復師求人募集#ペインクリニック#パーソナルトレーニング#クリニック求人
28 นาทีที่แล้ว

おはようございます☀
リラックス食堂広島、本日の朝食は

和食…筑前煮 キャベツの塩昆布和え
洋食…ハムカツ ポトフ グレープフルーツ

です😊✨
今日も元気に、お待ちしております🌷

#relax#hiroshima#meals#onthetable#breakfast#foodpic#today#menu#hungry#instahappy#foodstagram#delish#foodoftheday#eat#リラックス食堂広島#料理#栄養士#管理栄養士#朝ごはん#朝食#食堂#おうちごはん#おかず#ご飯#学生マンション#和食#洋食#煮物#野菜#揚げ物
44 นาทีที่แล้ว
⭐️ショートステイイベント企画第二弾⭐️ *
*
明日はたこやきパーティー✨ *
#基弘会
#社会福祉法人
#大阪市生野区
#通所リハビリ
#自費リハビリ
#ココナラ巽クリニック
#介護福祉士
#リハビリ
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#脳梗塞
#高次脳機能障害
#生活期リハビリ
#レッドコード
#体幹コンディショニング
#難病
#運動器
#整形 
#歩行浴
#デイケア
#エルゴ
#たこ焼き
#タコパ
2 ชั่วโมงที่แล้ว
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*ブルーノでチーズダッカルビ
ずっとずっとやってみたかったやつ👩‍🍳めちゃくちゃ簡単にめちゃくちゃ美味しく出来た!
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鶏モモ、さつまいも、玉ねぎ、キャベツ、えりんぎ
〆はご飯を入れてチーズリゾット風にしたよ🍚
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#チーズダッカルビ#ブルーノ#ブルーノホットプレート#おうちご飯#お家ご飯記録#お家ご飯#おうちごはん#おうちごはん通信#おうちごはん部#お昼ご飯#ランチ#お家ランチ#手作りご飯#くっきんぐらむ#クッキングラム#管理栄養士#管理栄養士の作るランチ#管理栄養士が作るご飯
6 ชั่วโมงที่แล้ว
Local shrimp sashimi. 地元で取れたボタンエビ刺身は塩とレモンで。サンディエゴでは#catalinaoffshoreproducts で生きたエビが買えます。 .
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#dietitian #antiaging #kayodiet #womenshealth #老化防止#glutenfree #食育 #栄養環境コーディネーター #食物繊維 #dietaryfiber #guthealth #omega3fattyacid #管理栄養士 #腸内環境 #brainfood #脳の栄養 #不老メシ#antiinflammatorydiet #japanesefood #plantbasedfood #地産地消 #localfood
7 ชั่วโมงที่แล้ว
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終わんねぇ終わんねぇ。
どんどん時間だけが過ぎていく感覚に恐怖を覚える。
知識になっているのか不安でたまらない。
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#管理栄養士#第34回管理栄養士国家試験
7 ชั่วโมงที่แล้ว
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こんばんは‼️
おきがるフィットネス #Aruku です😊
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本日は #チューブ 使ったエクササイズをご紹介を致します✨
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○種目名
#ニーアップ
○ターゲット
#腸腰筋群 #大腰筋
○メリット
#筋力アップ #ボディメイク #ダイエット #機能改善
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ニーアップは腸腰筋群のトレーニングにはとてもおすすめな種目です✨
中でも大腰筋という大きな筋肉を鍛えることでパフォーマンスアップにも繋がります‼️
また躓き防止や、階段を楽に登りたいなど生活面でもよく働く筋肉となりますのでしっかりと鍛えておきたい部位となります☺️
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#fitness #workout #training #bodymake #diet #followme #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #スポーツクラブ #パーソナルトレーナー #管理栄養士 #スポーツ栄養 #栄養士 #24時間 #筋トレ
7 ชั่วโมงที่แล้ว
ほんのちょっとお肉をうずら卵とネギポン酢で。Tiny steak with quail eggs and green onion ponzu sauce. .
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#dietitian #antiaging #kayodiet #womenshealth #老化防止#glutenfree #食育 #栄養環境コーディネーター #食物繊維 #dietaryfiber #guthealth #omega3fattyacid #管理栄養士 #腸内環境 #brainfood #脳の栄養 #不老メシ#antiinflammatorydiet #japanesefood #plantbasedfood #野菜中心
8 ชั่วโมงที่แล้ว
【学校では教わらないお金の知識】
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周りから体やメンタルの相談以外にもお金について聞かれることがあるので、少しシェアします。
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「時間」「お金」「人」を知ることで人生の幅は掛け算式で変わっていくため。
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では早速、
『お金を得る方法とは何があるだろうか?』
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①	仕事→仕事するなら何をするの?
②	利息→期間×額
③	年金→どうなるのか。。。
④	株投資→余剰金が必要
⑤	ギャンブル→何を行うのか
⑥	遺産相続
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お金を得る方法は沢山ある中で、
自分はどの稼ぎ方でいくのか?
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例えば、あなたの仕事とは?
本業は何と聞かれたら何と答えるか?
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本業とはぞくに収入を一番得ているもの、時間をかけているもの、生活の基盤になっているものだ。
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自分の中でお金を得る方法を分析するとどうだろうか?
あなたは副業とかはやってる?
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あるイベント(人生の転機、分岐点)により人はお金が必要になったりして副業に手を出すこともあるだろう。
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では、収入の枠をどうやったら破っていけるのか?
副業を選ぶ基準とは?
なんでプロミスやレイク、アコムは宣伝が出来るのか?
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世の中を知ることは面白い。
テレビや雑誌、本も大事だが生きている情報も大事。
しかし経済は生き物だ。
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どんどん変わるからこそ世の中が変化し、進化し成長していく。
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常に何を見て、学び、活かし、共有し、感じ、自分の物にし、人の為に動けるか。
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仕事で結果を出したい人、睡眠の質を上げたい人、自分に自信をつけたい人への情報を下記のLINE配信しているので登録を!
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(月2.3回セミナー行ってるので興味ある方は
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〜セミナー内容〜
●人の断捨離
●時間の管理
●お金の管理
●メンタルを一定にする方法
●睡眠の質を上げる方法
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上記にあてはまる悩みがあればプロフィールからLINE追加を。
(睡眠の質向上の内容を随時配信
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#お金 
#お金の管理 
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#試合 
#リハビリ 
#ストレッチ
#睡眠
8 ชั่วโมงที่แล้ว
_
夢について
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私は病気を予防したい!病院に行かなくてすむような社会をつくりたい!これが1番の夢です。
-
風邪で少し身体がだるいだけでとても辛い。いつも食べれる大好物のものは食べれないし、食べたいなってゆう気持ちにもならないよね。
-
逆に大好物が食べれた時はとても幸せ!!この幸せだって感じる瞬間は生きる上でとっても大切だと思っています!
-
だからこの幸せ!って思える瞬間をずっと感じられるように大切にしていきたいんですね。
-
管理栄養士としてできることは大いにあるし、可能性があります!
-
これを信じて。頑張るぞ!! #管理栄養士#管理栄養士の卵#薬局管理栄養士#薬局#薬剤師#病院食#NST#笑顔#太陽#カフェ#企業#ビジネス
8 ชั่วโมงที่แล้ว
Sautéed black cod with carrot peels. 
銀ダラとニンジンの皮ソテー。#食ロスゼロ #nofoodwaste .
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#dietitian #antiaging #kayodiet #womenshealth #老化防止#glutenfree #食育 #栄養環境コーディネーター #食物繊維 #dietaryfiber #guthealth #omega3fattyacid #管理栄養士 #腸内環境 #brainfood #脳の栄養 #不老メシ#antiinflammatorydiet #japanesefood #plantbasedfood #野菜中心
8 ชั่วโมงที่แล้ว
#食品学総論 ・実家に帰ってるためいつもと
写りが違う、、 #勉強垢#勉強垢はじめました #勉強垢さんと繋がりたい #勉強記録 #勉強ノート #ノートまとめ #ノートの中身 #過去問#栄養士#管理栄養士#管理栄養士国家試験 #教職#家庭科#マイルドライナー
8 ชั่วโมงที่แล้ว
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からあげ
軟骨ととりもも
だし巻き卵
パプリカにツナ乗せたやつ
買ってきた寿司
買ってきた寿司
獺祭
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#おうちごはん #自炊 #ゆうごはん #ばんごはん #デリスタグラマー #クッキングラム #昼食 #lunch  #いただきます #cookingram  #dinner  #delicious #料理 #cooking #delistagrammer #food #管理栄養士 #栄養士 #和食 #日本食 #からあげ #唐揚げ #宅飲み
8 ชั่วโมงที่แล้ว
⋆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✑ Day 119
Second time
________
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✓ 鶏そぼろと野菜のクリーム粥 90g
(🍚50g+🐓10g+🍠🧅🥕🥬20g+ホワイトソース10g)
✓ ヨーグルト 20g
✓ りんご 20g
__
total 130g
_____________________
#離乳食中期#離乳食記録#離乳食#離乳食アカウント#2回食
#管理栄養士#男の子ママ#生後8ヶ月#kou飯
8 ชั่วโมงที่แล้ว
・
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・チーズドリア🧀
・
・たくさん作ったホワイトソースを活用
・
・
・
・
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・
#チーズドリア#チーズ#ホワイトソース#管理栄養士#料理#料理好きな人と繋がりたい#0220
8 ชั่วโมงที่แล้ว
#管理栄養士 #転職 #自分用メモ 
給食委託会社1年10ヶ月→病院嘱託栄養士1年1ヶ月→老健施設栄養士🆕

右も左も分からないまま引継ぎ中…教科書引っ張り出して、勉強し直します…💪 転職活動2回したけど、受けた所は前回1回、今回2回。運がいいのかタイミングがいいのか…笑
大学入るとき栄養士絶対なるぞ!と思ってたわけでもないけど、資格取れててよかった…と毎回思います。(今更栄養士以外の仕事は出来ない気がするので…)
8 ชั่วโมงที่แล้ว
【達成できる目標の立て方】

本日の講義は目標の立て方です!

東京代表の向井により講義をしてもらっています。

GOAL:目指す姿
REALITY:現状把握
RESOURCE:資源
OPTION:選択肢の創出
WILL:意思確認

目標を立てる際は5つのポイントを整理しましょう💡

立てた目標をさらに「SMART」で整理するとより明確になります!

#WPP #wpp東京
8 ชั่วโมงที่แล้ว
Photo by @cory_stagram さん📷

2月上旬
沖縄の桜と共に撮っていただきました😍



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撮影やお仕事のご依頼は
DMにてお気軽にお寄せください😊✨
@m310ri 



#はじめまして #ありがとうございました #沖縄カメラマン #ポージング  #沖縄モデル #ポートレートモデル #沖縄 #沖縄撮影 #沖縄移住 #portrait  #portrait_shot #cidnrh #冨永愛 #管理栄養士 #長身女子 #沖縄桜 #寒緋桜 #北部 #沖縄旅行 #okinawalove #沖繩的 #很好 #很可愛 #姉姉 #妹妹
8 ชั่วโมงที่แล้ว
○
リポストを使って、ヨガの美しいお写真を
ご紹介する【ヨガ美女】#yoga_bijo コーナーです✨ **********************************************
今回ご紹介させて頂きますのは、
Ai さん  @ai_loveyoga
素敵なお写真📷✨ 🧘‍♀️❤️
**********************************************
Ai さんのアカウントには他にも素敵な投稿がたくさんありますので覗いて見てくださいね!
Ai さん  @ai_loveyoga

素敵な投稿ありがとうございました🙏

#ヨガ 
#ヨガマット
#ヨギーニ 
#yogini 
#ヨガインストラクター 
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#ハワイヨガ 
#腸内環境改善 
#健康 
#みそかつ 
#発酵食品 
#味噌仕込み 
#体験 
#味噌汁
8 ชั่วโมงที่แล้ว
いつだったかの『からだにやさしいおかず』。
ランチにのせました。
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脂肪肝のお客様から食事相談を受けたことがあります。
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脂肪肝って脂肪(脂質)のとりすぎだけが、原因ではなく、糖質(果物や甘いもの、ごはん、パン、芋など)も必要量以上摂取すると、中性脂肪にかわります。
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そのことをお伝えし、またその方の必要量、体重の落とし方、その方の食の好き嫌いや調理の頻度、レベルなどをお聞きして、どういうものをどういう風に調理したらよいかなどをお伝えしました。
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ヤシの木食堂では、
実は予約制で栄養相談を実施しています。
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▪️今回は一例としてご紹介をさせていただきましたが、
相談内容は個人情報のため、
今後こちらにはアップしません。
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食事に困っている方の悩みが
病院ではなく、身近な日常で少しでも改善できればと思いお店を立ち上げました。
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食べることは生きること。
命が続く限り、食べることは続きます。
食べられることに感謝をしながら、一日でも長く食べられる生活をおくれるように、栄養士として願うばかりです。
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テレビやネットの情報は、断片的で、全ての人にあてはまる情報ではありません。
血液検査などの結果から、必要な栄養素や、それぞれの体にあった食べ方、目安量などをお伝えしていければと思っています。
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#ヤシの木食堂 #管理栄養士#栄養士#食事相談#栄養相談#食事改善#体質改善 #亀山市
8 ชั่วโมงที่แล้ว
【カラダ喜ぶ朝ごはん】
まりっぺ=朝ごはん
のイメージがどんどん強くなっています😆
.
朝ごはんが一番好き❤️
.
今朝はお味噌汁とTKG✨
これでバッチリ👌
.
✨1週間で未来が変わる栄養学講座みらいレシピ1dayセミナー✨
.
元気で幸せな未来への食事を一緒に考えましょう!!
.
【開催日程】
3月10日(火)10時〜12時
3月21日(土)10時〜12時
4月11日(土)10時〜12時
4月20日(月)10時〜12時
.
【開催場所】
貝塚市周辺 または オンラインzoom
(スマホやパソコンがあれば誰でも使えるテレビ電話です)
.
【参加料金】5000円
.

お申込みはLINE@から受付けています!https://lin.ee/rhWfxea
.
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#まりっぺ #みらいレシピ #おうち栄養士 #管理栄養士 #おうちごはん #健康的な食事 #朝ごはん #バランスの良い食事 #ダイエット #家族の健康 #応援 #きなこラ部❤️
8 ชั่วโมงที่แล้ว
【カラダ喜ぶ朝ごはん】
まりっぺ=朝ごはん
のイメージがどんどん強くなっています😆
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朝ごはんが一番好き❤️
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今朝はお味噌汁とTKG✨
これでバッチリ👌
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✨1週間で未来が変わる栄養学講座みらいレシピ1dayセミナー✨
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元気で幸せな未来への食事を一緒に考えましょう!!
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【開催日程】
3月10日(火)10時〜12時
3月21日(土)10時〜12時
4月11日(土)10時〜12時
4月20日(月)10時〜12時
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【開催場所】
貝塚市周辺 または オンラインzoom
(スマホやパソコンがあれば誰でも使えるテレビ電話です)
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【参加料金】5000円
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お申込みはLINE@から受付けています!https://lin.ee/rhWfxea
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8 ชั่วโมงที่แล้ว
レッスン枠の再編につき、ダンスインストラクターを募集しています。
曜日、時間は応相談です。新しいスタジオを盛り上げていただける方をお待ちしています!
dancestudio.mindblowing@gmail.comにご連絡下さい。

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8 ชั่วโมงที่แล้ว