고단백질

#고단백질

눈감고먹으면
#소고기 인줄알 정도로 모든게완벽

있잖아요
디~~~~~~게 맛있어요 ㅋㅋㅋ

명의나물에 치즈소스에 또띠아에싸서 #호로록 
아시져?
#저칼로리 #고단백질 #저지방 #노콜레스테롤 #불포화지방 #변비에특효 #다이어트에으뜸 #내가하는말아님 #동의보감말씀 ㅋㅋㅋㅋ

#양파이 #양스타그램 #twothumbsup👍👍 #청담동양파이 #양파이청담 #양파이청담점 #맛스타그램 #먹스타스램 #양갈비맛집 #양갈비추천 #강남맛집 #청담동맛집 #foodie #foodporn #데일리 #greedeat
4 years ago
#퇴근#집에오니까 #메뚜기튀김 #아침대바람부터 #아부지 #메뚜기잡아옴 #국민학교때먹어보고#처음먹어봄#고단백질#메뚜기반찬
5 months ago
고기!

아침부터 단백질섭취하고!

체력이 딸리면 안돼니 고기먹구 읏쌰읏쌰 하려구요!

친구님들.. 하루의시작 아침 든든히드셔요!

#소고기 #갈비살 #안창살 #단백질 #고단백질
3 years ago
#Lowcarb version of #avocadotoast Substitute the bread with some seared sous vide chicken breasts and you got yourself some lower carb high protein #superfood #onthetable #홈카페 
빵 대신 #닭가슴살 로 만든 #아보카도토스트 #고단백질 #로꼬탱이키친 🤓
2 years ago
[#유가네철판닭갈비 ]

#닭갈비 징징대다가 팀장님과 부대로 먹으러 간 #유가네닭갈비 2인분과 #우동사리
흠...감자가 넘 얇고 채소는 너무 땅땅하고 소스는 좀 더 되직했으면 한당 그래도 친절하고 시원해서 매장은 좋다

#점심뭐먹지#매콤한게땡겨 #부산대 #부대앞 #부산대유가네 #매운닭갈비 #다이어터맞습니까 #다이어트 #고단백질 일거야 ㅋㅋㅋㅋ #부산대밥집 #부산대맛집 #부대맛집 #부산대앞 #장전동 #먹자골목
3 years ago
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어제 하루 푹 쉬고 다시 일상😍
화려하게 샐러드로 시작할게요.
모두 힘내는 월요일 되세요💪🏻💪🏻
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#닭가슴살샐러드#콥샐러드#홈브런치#샐러드
#요리스타그램#다이어트레시피#푸드스타그램
#닭가슴살#먹스타그램#홈메이드#다이어트
#다이어트식단#먹부림#맛스타그램#브런치#집밥
#고단백질#다이어터#희정집밥#일상#꼬꼬빌
#instagood#food#cooking#delicious
#yummy#homecook#salad#brunch
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4 years ago
#출근전 아침부터 콩국수 한사발👍
서울에는 #우뭇가사리 넣어주는 콩국수집도 없고 마트에서 찾으면 대부분 모름....😅 #부산에서사옴#부산여자
#콩국물 은 #여의도맛집#진주집
3 years ago
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몸 상태가 별로 였는지 밤새 뒤척뒤척😭
그래서 피로회복에 좋은 오징어샐러드!
오징어가 고단백질이라🐙
다이어트 하시는 분들에게도 좋다고 합니다
오늘도 잘 먹고 잘 쉬고 열심히 운동하는 하루💕
난 또 바쁘다 바빠🏃🏻
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#오징어샐러드#홈브런치#오징어#샐러드#토마토
#다이어트레시피#다이어트식단#푸드스타그램
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4 years ago
역시 피곤할땐 나이트웍스를 먹어줘야해~😄
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18 hours ago
돼지맛이 나는 딸기밀크티쉐이크~🍓
생각보다 맛있어서 놀람😆
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20 hours ago
❣콜라겐 이벤트중❣카톡 2738jh❣ .
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. 💥이런분들은 더욱 필수로 챙겨드세요💥
✔피부 주름이 많으신분들
✔피부 속이 건조하신분들
✔뼈,연골이 약하신분들(소리가나거나)
✔머리가 자주 빠지고 약하신분들
✔피부탄력과 탱탱함을 원하시는분들
✔20대가 되었다 or 이미 넘었다!
✔감기가 자주 걸리시는분들
✔물광피부를 원하시는 분들
✔손톱,발톱이 약하다 하시는분들
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그리고 마지막으로 나 20대 넘었다✋✋
맛은 무조건 보장ㅋㅋㅋ
드시고 맛없어.. 한 사람 한명도 없었구여~
특히 들고다니면서 심심할때 먹기 편해서
다들 좋아해여♡
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하루에 한포씩 이제 내 피부에 투자해요❣
한달동안 피부미인 되기 프로젝트 😉
a day ago
요즘 왤케 허벌 알로에겔 오리지널맛이 맛있는지~🥰
깔끔해서 좋다~😆
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2 days ago
목요일 #부시락 #찜닭가슴살 #찰보리밥 #견과류
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데우지 않고 드시는 분들이 종종 계서서 팽이버섯을 살짝 토치로 구웠어요. 그래서 매장엔 고소한 버섯구이 향이🤤
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#저염식 #저칼로리 #저탄수화물 #저지방 #고단백질 #다이어트 #다이어트도시락 #다이어트식단
2 days ago
#공유 #육덕스타그램 #육덕녀 #고단백질 #성 #이성 #캠핑 #카라반 #나혼자산다 #집시맨 #펜션 #여행 #휴가 #이벤트 #도전 #경매 #굿샷 #마캐팅 #일탈 #일노 #서노 #국노 #노모 #누드 #누드걸 #플래시 #sm
2 days ago
누가누가 요즘 살뺀다고 맨날 풀떼기만 머구? 
마싯게 저칼로리 다이어투 하세용 진짜 JMT구링. 
#쓰리케어포켓도시락 🍱
300kcal 이하의 저칼로리 포켓도시락으로
전자렌지 3분이면 뚝딱🧞‍♂️
http://bit.ly/3aHxllK
❕
#쓰리케어 #3care #다이어트 #다이어터 #저칼로리 #고단백질 #다이어트도시락 #쓰리케어포켓도시락 #포켓도시락 #dietfood #다이어트그램 #다이어트야식
3 days ago
수요일 #부시락 #닭가슴살오믈렛 #찰보리밥 #견과류
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#저염식 #저칼로리 #저탄수화물 #저지방 #고단백질 #다이어트 #식단관리 #다이어트도시락 #다이어트식단 #제주다이어트 #제주샐러드 #닭가슴살요리 #닭가슴살샐러드
3 days ago
호두의효능[피로회복]

한방에서는 호두가 몸의 양기가 부족할 때 이를 보충해주는 약으로 사용하고 있다. 
그 이유는 호두가 영양학적으로 고단백,고에너지,고지방 식품으로 비타민과 미네랄이 풍부하여 질병을 앓고 난 후, 체력회복과 함께  영양공급을 해주는 좋은 효과를 가지고 있기 때문이다.

그래서 피로회복에 도움을 준다.

호두를 돼지고기 또는 햄과 함께 볶거나 튀겨먹으면 피로회복에 더 큰 효과를 볼 수 있으며, 알호두를 냄비에 넣고 달여서 그 물을  마셔도 좋다고 한다.

#고단백질 #고에너지 #고지방 식품
너무 많이 먹으면 .......살쪄요^^ #알호두#피호두#호두조각살#알호두1kg#호두조각살250g#명문호두#황가네호두#호두꽃#호두망치#국산호두#농장직거래#흰머리방지#심장병#우울증개선#인지기능향상#두뇌발달#급성폐렴#식욕억제#다이어트#생식능력#정자질개선#수험생간식#혈액순환#건강한간식#호두#호두까기#견과류
4 days ago
화요일 #부시락 #두부참치스테이크 #찰보리밥 #견과류
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#저염식 #저칼로리 #저지방 #고단백질 #다이어트 #식단 #식단관리 #다이어트도시락 #다이어트식단 #제주다이어트 #제주샐러드
4 days ago
일때문에 많이 피곤한가요?
그럼 활력을 UP시켜주는 허벌라이프 제품인 리프트오프를 드셔보세요😘
없던 에너지도 생길거예요🤣
오늘도 화이팅하시고 좋은일만 생길거예요~!!
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5 days ago
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Standby kitchen.
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5 days ago
월요일 #부시락 #닭가슴살팟타이 #샐러드 #견과류 .
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#저염식 #저칼로리 #저탄수화물 #저지방 #고단백질 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트도시락 #제주다이어트 #제주샐러드
5 days ago
주말이든~ 평일이든~
언제든지 다욧트상담가능해요~😄
다욧트의지가 약하다고 망설이고 있나요?!
예쓰민코치가 감량, 증량, 유지할 수 있게 도와줄게요~
직접 허벌라이프제품먹고 효과봤으니까~
누구보다 잘 빼줄 자신 있답니다🖐
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6 days ago
피로개선에 도움을 주는 나이트웍스~!!!
피곤한 날 밤이든 낮이든 타서 먹어보세요~
그럼 피곤한 게 많이 개선이 될 거예요~
오늘도 화이팅하세용~😄
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6 days ago
주말에도 활기차게 #리프트오프
왠지 좋은일이 생길것같은 느낌!!!😆
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7 days ago
#굿모닝 😀 좋은아침 입니다:)
#감량 의 포인트는..먹는 습관 바꾸기♡
식사후 무심코 사먹는 커피,음료들 #칼로리 잘 살펴봐요
#저칼로리 #고단백질 #풍부한영양
무엇보다 한 잔 1800원도 안되는 식사👍🏻 대박!!
7 days ago