#deporte

✔️Comenzando con trabajo pliométrico en salto / Post operada de Ligamento Cruzado Anterior. ➡️ El objetivo de comenzar en el Reformer es que el impacto que reciben las extremidades es controlada, se maneja la carga y al tener el Pilar estabilizado es más fácil enfocarse en la técnica de amortiguación.

Buena forma de dar inicio al Salto, Hop y Bound‼️ #reintegrodeportivo
#rehabilitaciondeportiva #entrenamiento #deporte #prevenciondelesiones
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No eres lo que logras, eres lo que superas 👌feliz viernes 🤗
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Mañana, 7 de diciembre, a las 12:30h, en la librería @berbiriana de #ACoruña, Marcos Gendre (@marcosgendre) presenta BRANQUIAZUL: HISTORIAL ORAL DE LOS AÑOS DORADOS DEL DÉPOR, junto a dos grandes del periodismo deportivo coruñés: Rubén Ventureira y Moncho Viña. ¡Si estáis por la zona, no os lo perdáis!
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Pleno de vitorias, para os nosos equipos de baloncesto, na xornada deportiva de hoxe. A seguir, destacamos os resultados que se deron nos dous partidos desputados no pavillón do noso Colexio: 🏀MARTÍNEZ OTERO (alevín masculino) 36 - ED LOURENZÁ 19
🏀MARTÍNEZ OTERO (infantil feminino) 73 - ED LOURENZÁ 24

Parabéns polo esforzo e boa fin de semana a todos e todas! 👏😉 #colexiomartínezotero #martinezotero #colexio #foz #amariña #educar #educación #escola #infantil #primaria #secundaria #deporte #baloncesto #xogade2 minutes agoDownload
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Se viene la SEMI FINAL del CUADRANGULAR SERIE U17 de la @liga_desarrollo_basquetbol 
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Ratito disfrutón con muy buenas sensaciones ahora que apenas corro parece que la coma me mantiene arriba no tanto como si estás corriendo pero es una ventaja extra ya que la comba te gusta menos ! Suma y Sigue 
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Trabajo específico para aguas abiertas, de giro en Boya. 🏊🌊🏊🌊
Iniciamos la temporada de #aguasabiertas🌊 este domingo 08/12 en La Colorada y de #triatlón 🏊🚴🏽🏃el próximo 15/12 en Punta del Este. 
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Hagas lo que hagas !! Hazlo con el corazón y ponle todas tu ganas y alegría 😊
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Esta noche @cdbbasquet disputará el segundo partido de la final con @csydolimpo 🏀💪🏼 Él @albarracin_13 ⛹🏻‍♂️#equipo #primera #categoria #2019 #cdb #deportivo #baloncesto #basketball #basquet #deporte #dunk #sports #air #deportes #ball #thisiswhyweplay #mvp #basquet #basquetbol #fitness #basketbol #game #gym #sport #ludwing #apuestasdeportivas #juegos5 minutes agoDownload
Felipe Mosquera categoría 2001 fue fichado por el profesor Silva como delante ro para presentar pruebas con. El Querétaro de México... Gracias Dios.
#deporte 
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Cosas que pasan cuando Los hermanos Korioto entran en acción!! 😂🤜🏽💥🤛🏽
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De esto se trata el fútbol, venir a divertirse sobre todas las cosas. No hay nada mas lindo que verlos reír, crecer y vayan aprendiendo este hermoso deporte!!!
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#BOXEO EN #NAVIDAD !! SABADO 21 DE DICIEMBRE 
EN #Madrid 
METROPOLITANO (C/ Aravaca, 7 - Metro Guzman El Bueno)
A PARTIR DE LAS 18:30 Hrs.
ENTRADAS CON CONSUMICION (para poder brindar por las fiestas)

COMBATES :

2 COMBATES PROFESIONALES 4 X 3

DAVID GONZALEZ(GARDEN)
Vs
JORGE MATEO (MATHIAS.G.) Vs

COMBATES AMATEUR: - 62.5 KG - DEBUT
DAVID CRIADO MUÑOZ (BERDONCE BOXING)
VS
CARLOS ANDRÉS PABÓN (RAMOS SAVIN) - 64 KG
CRISTIAN MARTINEZ (GARDEN)
VS
JORGE MAYO (LA COLONIA) - 67 KG
JOSE MAZA (LA COLONIA)
VS
DARIO ALEJANDRO (GIOVANNI.J.) - 69 KG
YAMIL ARAF ( EUGENIO)
VS
PABLO VEGA ( LA COLONIA ) - 74 KG
BORJA (GARDEN)
VS
EROS VAZQUEZ ( LA COLONIA ) - 81 KG
- JAIME LERA (DETROIT)
VS
MARIO GONZALEZ (QUINI BOX) + 91 KG

IÑIGO VARGAS (EUGENIO)
VS
ANDY TAMAYO (WILLIAMS CUBA)

57 KG
MARISA DOMINGUEZ (LA FABRIKA )
VS
TBA

91 KG
PAPE OMAR (LA FABRIKA)
VS
TBA * ENTRADAS CON CONSUMICION EN... TIENDA OFICIAL Charlie Made in Hell
(en C/ Villaamil nº 10 - 28039 Madrid)

Y EN TODOS LOS CLUBS PARTICIPANTES: - Garden Torrejon ( Calle Azufre, 8, 28850 Torrejón de Ardoz) - Berdonce Boxing Studio (C/ María Tubau 7, 28050 Madrid) - Club De Boxeo Ramos Savin. C/ Rio Tajo nº 3 (Colmenar Viejo) - La Colonia Exclusive Boxing (Calle Damian Sanchez Lopez, 3, 28703 San Sebastián de los Reyes) - Escuela Boxeo La Fábrika Vallekas ( Calle Alfonso XIII, 17, 28038 Madrid) - R2-Box Escuela de Boxeo (Camino de la carrera N°5, Fuente el Saz del Jarama) - Detroit Boxing Academy (Calle Los Picos De Urbion nº 6 - Madrid) - Boxeo carabanchel ( Calle Condesa de Teba, 28, 28044 Madrid) - Brooklyn Fitboxing Las Tablas C/ Isabel Colbrand, 10 - Madrid)

OS ESPERAMOS A TOD@S !! #boxeo #boxeoespañol #boxing #deporte #deportes #eventos #events #madrid #diciembre #familia #family #amigos #amigas #velada #veladanavideña #boxeoamateur #boxeoprofesional #españa #sport #sports #madridmadrid @club_deportivo_metropolitano @charlie_made_in_hell5 minutes agoDownload
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🎉🎊 FELIZ CUMPLEAÑOS🎉🎊.
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Hoy queremos Felicitar en su Cumpleaños a nuestra #Amiga #Colega #Runner @paitofernandez que sean muchos años más y disfrutes al máximo este gran día, que Dios te bendiga por muchos años para seguir #SumandoKMdeVida #SoyPressRunners #PressRunners #FelizCumpleaños #runnercumpleañero
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Hoy vamos a hablar de un tema al que le rodean muchos mitos, por eso, voy a intentar que entendáis la realidad del asunto y a derribar dichos mitos, hablamos de la GRASA LOCALIZADA✨
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Cuando digo "grasa localizada" me refiero a la grasa que tenemos en alguna zona concreta de nuestro cuerpo como en los brazos, la zona abdominal, los muslos... Pues bien, uno de los pilares fundamentales que todos y todas debemos de tener bien claro es que ⚠️NO podemos eliminar la grasa de donde nos interese a nosotros⚠️
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Esto es así, no lo he inventado yo y ojalá pudiéramos decidir de qué parte de nuestro cuerpo perder la grasa, pero lamentablemente no es así. Cuando haces una sesión de ejercicio enfocada a la pérdida de grasa, tu cuerpo no va a preguntarte: "¿hoy de dónde quieres que queme grasa?"😂 Qué fácil sería todo. La realidad es que tu cuerpo utilizará las reservas de grasa que tienes almacenadas en todo tu organismo independientemente del lugar donde se localicen☝🏼
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Otra cosa que debemos de tener muy en cuenta a la hora de hablar de la grasa localizada es que ⚠️NO vas a perder grasa del abdomen por hacer abdominales ni de las piernas por hacer sentadillas etc, etc...⚠️ Volvemos a lo mismo, NO se puede perder grasa del lugar del cuerpo que tú quieras y, además, ese tipo de ejercicios (sentadillas, abdominales, bíceps, dominadas...) se centran mayormente en aumentar la fuerza y creación de músculo, no en la pérdida de grasa.
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Por ello, ya sabes, enfoca el ejercicio a tus necesidades teniendo toda la información de tu parte y no te creas esos falsos mitos de "cuantos más abdominales hagas más plano o plana estarás". Sí, claro, siempre y cuando elimines la grasa que recubre esos abdominales con las debidas sesiones de cardio😂 (que utilizarán grasa de todo tu cuerpo, recuérdalo)🚴
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¿Sabías toda esta información? ¿Has intentado perder grasa de algún sitio específico? Espero que os sirva este tipo de contenido a aumentar conocimientos y poder seguir aprendiendo todos juntos, no dudes en hacerme saber tu opinión🥰 ¡Nos leemos!❤6 minutes agoDownload
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@loctiteglue la compañía líder en el mercado de productos químicos para sellar y pegar metales estará presente en la llegada haciendo demostración del beneficio del uso de sus productos orientados al ciclismo y otros vehículos. Súper interesante simposio que podremos disfrutar también en el evento. .
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Jader Esteban olaya nuestro  portero categoría 2.000 fue seleccionado para viajar el próximo año para presentar pruebas con en club profesional de Querétaro en México felicitaciones campeón.
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