notimeforbs

#notimeforbs

😁 your bad vibes dont phase me. #smile #notimeforbs
2 years ago
Double tap if this is what your life is like too 👑🙋
2 years ago
👆THIS 🖤🙌💯 #word #qotd #goodvibes #summer #beselective #workhard #selflove #notimeforbs
2 years ago
#yesss👏👏👏👏 #indeed💯 #facts💯💯💯💯💯💯💯💯💯 #truth👐✔💯💪💋 #mood😍🎯💯👑🤑🙉🙈🙊 #peaceofmind✌ #kingsandqueens👑 #notimeforbs #thursdaythoughts💭
2 years ago
I don’t care what you think of me , I don’t even think of you ... 🤷🏽‍♀️ •
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#mymotolately #notimeforbs #inspirationalquotes
20 days ago
“If you don’t want a broke woman, you’re  going to have to put up with a busy woman.” 💁 ..add gym, church, bikes, education, and traveling to the mix. Never gonna see her unless you do any of that together 💁💁 #goaldigger #focused #notimeforbs #notimefordrama #bikelife #bikergirl #weightsandproteinshakes #peanutbutter #gains #personalgrowth #spiritualgrowth
2 years ago
Stay hydrated my friends
#staybusy #notimeforbs #dramafree #relatabletweets
9 months ago
Not everyone has time to post selfies all day, but the next time it will be better than the last 😘🍃 #notimeforbs #work #building #growth #evolve
4 months ago
We are what we repeatedly do. EXCELLENCE therefore is not an act but a habit✨ ~Aristotle
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This was me, this afternoon rewriting my goals. WHY🤷🏻‍♀️ because if you ask successful people what is something they do EVERYDAY...this is one of the things they’ll tell you😉
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Being very clear on what you want is what will keep you going! Whether that’s a fit body 👗a crazy expensive purse 👜a new car 🚘 a vacation home 🏡 WHATEVER!
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***WRITE IT DOWN***and then say it out loud to yourself! In the shower, in your car, in front of a mirror...DAILY🦋
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When you’re tired😴 frustrated & want to give up, look at your goals👀 and then remember why you’re working so hard❤️
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#mymondays #raisingthefuture #lifeasmama #justmomlife #momofboth🎀💙 #gettingmommywithit #mommydaughterlove #slowdownandenjoylife #slowdownsummer #homegoals🏡 #italianfamily #notimeforbs #floridaliving🌴 #mommyof4 #mombrainisreal #chaoscoordinator #mommytruth #girlmommy #mumswhoworkout #mumswhowork #motherhoodintheraw #myheartisfull❤️ #foodismylovelanguage #legomom #sillydaughter #baseballmama #kidslunchbox #writedownyourgoals
2 years ago
“I Never Lost, I either won or I learned something...” (Halal Soulfood) - @tonetrump @phillyfreeway @thequeenmaliha 
#aoe #notimeforbs #2020 #summer2020 #keepitsimple #keepitreal #keepitpushin #motivationalquotes #corona #covid_19 #thestruggleisreal #letswin #wholefoods #philly #realrap #fearallah #getmoney #leo
a day ago
💤😴💤🔆 .
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#dogsofinsta
#youcantsitwithus
#rescuepupforthewin
#donthatemecauseyouaintme
#notimeforBS
#bichonfrise
#seriouspup
#notimeforshenanigans
#thestruggleisreal
#sleepypup
a day ago
Sporting these new kicks my fiancé @steph_runner gifted me ! What a thoughtful wonderful gift ! I absolutely love the fit and durability . I think I even slept in them last night 😂. #swallowtailvariation #calibasketdesign  #notimeforBS #nobull #thankyouhoney
a day ago
Mis herramientas. Con poco podemos hacer mucho, sólo necesitamos explorar
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#selfportrait #autorretrato .
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#music #guitar #musician #producer #producerlife #producermindset #notimeforbullshit #notimeforbs #happy #blackandwhite #babytaylor #drmartens
a day ago
These were all made wayyyyyy before the madness.....all pretty relevant now 👀

Keep positive ✌💋🌟💖💜🧡💛💚💙💗 #scrollsaw #scrollsign #scrollsawartist
#freaky #witchythings #keepperspective
#strangeworld #positivethoughts #letsstayhome #noplacelikehome #thinkoutsidethebox #ohmygosh #wakeyourmindup #fearless #notimeforbs #loveislove #handmade #signmaker #madebythesea #dsignsbyamy #woodworkinggirl #woodworkingmum
a day ago
#notimeforbs #energyiseverything #positivevibes #positiveenergy #lifegoals #thinkpositive
a day ago
🎶“I’m up on my Aries ♈️ tip, bet you heard something ‘bout it, fire pit you keep dancing around me....”🎶 WHAT’S UP YOU MAD ABOUT IT?... #aries#fire#madatme#kianalede#♈️#giveme50feet#prettygirlswag#curlygirl#yourgirlcouldnever#cubanandblack#beauty#aprilbaby#fiesty#danger#meanmuggin#notimeforbs
2 days ago
Hier eine #multidimensional #kraftübung mit den #clubbell 's 💪

Diese Übung trifft die #spiralline #frontline #backline und die #armline. 
Ich versuche den Fokus darauf zu legen, mlglichst sauber über die Schulter zu #rotieren und möglichst die Spannung im #TVA zu halten bei Aufprall und Neuausrichtung. 
Im vergleich rechts zu links sieht man auch sehr gut die Fehler in der Bewegung und kann sich auf diese fokussieren. 
Die nicht Schokoladenseite ist noch ein wenig unsicher 😂

Lasst mir gerne ein Kommentar oder ein like da, wenn ihr Lust auf weiter Beiträge rund um das Thema #Rumpfstabilisierung und #funktionales training, welches die Menschlichen #biomechanics als Grundlage hat. 
#fpisthestadard #loyal #kontrak #douevenrotatebro #functionalfitness #notimeforbs #rotate #haltungskorrektur #gangkorrektur #motivatedbyfitnessfirst
#durchdrehen #haltung #gang #swing #impact #explosiv
2 days ago
#Atmung die 3. 
Nun geht es darum, die #Spannung im #TVA zu halten sodass wir ein aktiviertes Muskelkorsett um die #Wirbelsäule haben, was uns in unserer spannungs und kraftweiterleitung unterstützt

Dies geht, indem wir aktiv den Bauchnabel richrung Wirbelsäule ziehen und den auftretenden Druck durch die Atmung in die anderen 3 #Atemräume (Brust,Flanke,Rücken) zu leiten. 
Haltet die Muskulatur für einen Stretch in der #Atemmuskulatur 
Diese Atemtechnick ist #Essentiell um in #dynamischen Bewegungsausführungen möglichst effizient und sauber mit der Spannung arbeiten zu können, ohne sie zwischendurch zu verlieren

#tensegrity #Fpisthestandard #loyal #kontrak #breath #inhale #exhale #notimeforbs #functionalpatterns #breathmechanics #biorhythm #spine #core #strength #stretch #functional ##fitness #posture #haltung #correct #dynamic #durchdrehen
2 days ago
That’s why I’m like off with your head 🔪 #queenofswords #notimeforbs #done
2 days ago
With everything in the world that is going on right now...I just dont have the mental capacity to deal with pot stirrers, nay sayers and attention seekers. 
#notimeforBS
2 days ago
Es geht in die 2. Runde mit der #Atmung. 
Heute wollen wir Bewusst, die Luft anhalten und dabei die #Bauchdecke Bzw. den #transversusabdominis #Aktivieren

Dies geht wie im Video gezeigt, achtet mal ein wenig darauf, wie die #intercostal (Zwischenrippen) #muskulatur sich verhält, während wir den Bauchnabel aktiv richtung #wirbelsäule ziehen. 
Morgen geht es weiter mit #breathwork 
die #Kraft liegt in der Atmung, also verschwende Sie wenn möglich nicht durch einen dauerhafte #fightorflight Atmung. 
#Fpisthestandard #loyal #kontrak #breath #inhale #exhale #notimeforbs #functionalpatterns #breathmechanics #biorhythm #spine #core #strength #stretch #functional ##fitness #posture #haltung #correct #dynamic
2 days ago
Crazy how 9 years fly by I remember sitting at the docks hoping one day becoming a Fedex driver . Hard work definitely pays off and always keep pushing forward . Providing for my family and delivering to my community. Have a blessed weekend Homies and keep striving ❤️💯. #Huslteforyourfamily #aintaboutkillinthescene #BeABetterYou #Life #stayinyourlane #FactsofLife #NoTimeForBS #Stayfocus #staymotivated #ClassA #WorkFlow #TruckDriver #LivingInPeace #confidenceiskey #stayhumble #stayhumblehustleharder
2 days ago
If You Have A Family That Loves You , A Couple Good Friends , Food On Your Table And Roof Over Your Head . You Are Richer Than You Think 💯 Have a blessed Friday and be safe Homies ❤️ #Huslteforyourfamily #aintaboutkillinthescene #BeABetterYou #Life #stayinyourlane #FactsofLife #NoTimeForBS #Stayfocus #staymotivated #ClassA #WorkFlow #TruckDriver #LivingInPeace #confidenceiskey #stayhumble #stayhumblehustlehard
3 days ago
#hahahaha #amusesme #sunshine #sunny #cappyqueen #bossbitch #warrior #notimeforBS #manyshadesofme
3 days ago
Hey Freunde, wie gestern angekündigt eine Fundamentale Übung..das #atmen . 
Wir wollen möglichst alle 4 #Atemräume treffen und beobachten, wie sich die #Muskulatur verhält. 
Da die #Atmung ein fester Bestandteil des Lebens ist und es ohne einfach nicht geht, möchten wir unseren Fokus darauf legen. 
Heute die Volle Atmung, wenn euch das Thema interessiert, lasst mir ein like oder Kommentar da. 
Üver das Wochenende werden dann verschiedene Atemtechnicken erklärt und vor gemacht, morgen geht es in die #funktional e Atmung, sodass wir die Spannung im #TVA ( Tiefste #Bauchmuskel schicht ) auch in der #Dynamik oder beim #Einatmen nicht verlieren. 
#Effizientes #training braucht eine effiziente Atmung. 
#Fpisthestandard #haltung #gang #breath #inhale #exhale #loyal #kontrak 
#notimeforbs #motivatedbyfitnessfirst #shinobi #biomechanics #durchdrehen
3 days ago
No hay nada más.
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#selfportrait #autorretrato.
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#producer #notimeforbullshit #notimeforbs #time #quarantine #isolation #freetime #photography #camera #producerlife #producermindset
4 days ago
If you ever want to scare off a man, just be really loving & loyal... They fucking hate that shit 
#HowToScareAManOff #Love #Lust #Loyal #Loyalty #Relationships #Dating #FuckMen #FuckRelationships #SingleAF #NoTimeForBS #BoyBye #BrokenPromises #ShesAFighter #SheLovesYou #MovingOn
4 days ago
Stone cold quarantining 😷🕶 🧊 #fierce #Lilygray #notimeforbs
5 days ago
😎🌞💯🙌 .
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#dogsofinsta
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#rescuepupforthewin
#donthatemecauseyouaintme
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#notimeforshenanigans
#thestruggleisreal
#sunnywalks
5 days ago
Gozando un cumpleaños.
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Ph: @marigombri .
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#night #chimney #sing #singing #guitar #music #happy #focus #focused #notimeforbullshit #notimeforbs #alcohol #guaro #fiesta #feliz #chimenea
5 days ago
Hier eine #multidimensional #kraftübung die die #Bewegung in der #sagittalplane schult. 
Diese Übung von #functionalpatterns verbindet einen #kettlebellswings mit einer #steppress die in einer #unilateral en Bewegungsausführung in die #overheadpress Endet. 
Auch hierbei werden die #rotation en hervorgehoben um einen möglichst #functional en  #rangeofmotion in einer dem Mensch natürlichen #bipedal en #movements (Bewegung) zu ermöglichen.

Lasst mir gerne ein Kommentar oder ein like da, wenn ihr Lust auf weiter Beiträge rund um das Thema #Rumpfstabilisierung und #funktionales training, welches die Menschlichen #biomechanics als Grundlage hat. 
#fpisthestandard #loyal #kontrak #douevenrotatebro #functionalfitness #notimeforbs #rotate #haltungskorrektur #gangkorrektur #motivatedbyfitnessfirst
#durchdrehen #haltung #gang
5 days ago
#powermoves🙅🏿‍♂️#eat#feedtherightwolf#keepitmoving💯 #notimeforbs#cantstopwontstop🙅🏿‍♂️
6 days ago
Every 👏🏾 fuckn 👏🏾 day👏🏾 #fym #stopplayin #notimeforbs #ok
6 days ago
So much respect for people who just do their own thing . No fucks given , without Envy or worrying about anyone else ✍️ Stay In Your Lane 💯  Goodnight homies ❤️#Huslteforyourfamily #aintaboutkillinthescene #BeABetterYou #Life #stayinyourlane #FactsofLife #NoTimeForBS #Stayfocus #staymotivated #ClassA #WorkFlow #TruckDriver #LivingInPeace #confidenceiskey #stayhumble #stayhumblehustlehard
7 days ago
$23.99 + shipping
Link in Bio.

#notimeforbs 
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7 days ago
Pretty much! 😅 Sorry, not sorry. 🤷🏽‍♀️ Follow my love @narcissistrecovery @narcissistrecovery 🔥 #realtalk#relationships#dating#blocked#lol#memes#notimeforgames#notimeforbs#idonthavetimetoargue#sarcasm#savage#petty#relatable#selfcare#repost
7 days ago
Sorry...not sorry!

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7 days ago
Sorry...not sorry!

#lifechanges 
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7 days ago
🤖✨ People be so worried about people acting brand new when all you see is pure lateness on their end.  Sometimes the best thing to do is just keep going and working on yourself. All the people that I helped and dropped off served the hardest lessons.  I’m just here making art and minding my absolute business. Here is a preview of something coming soon my creative corona bizarre that I am working on. How bout that for working on being brand new.  #art #postivevibesonly  #toxicmentalities #notimeforbs #shining #glowing
8 days ago
😂😂😂 🌈
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8 days ago
True words... #notimeforbs
9 days ago
#thisisme #bored #boring #cutitoff #text #dm #messenger #whatsapp #nope #notinthislifetime #notinterested #boring #boybye #byefelicia #notimeforbs #bsdetector #notimefordouchebags - when you think you are a #player but you meet me, the #coach - #donthatetheplayerhatethegame #onestepahead #levelledup #sorrynotsorry #theonlybsineedarebagsandshoes
9 days ago